霧島連山の天然水「のむシリカ」を口コミ評価!効果と超メリット解説

霧島天然のむシリカ水飲んでみた【星5】効果とメリット解説

霧島天然水のむシリカを実際に飲んでみたので紹介・評価します。
自分で飲んでみて、「のむシリカ」が大のお気に入りになってしまったサプリメントアドバイザーが、このシリカ水のメリットや効果を解説する記事になっております!
・ミネラルウォーターとしての飲みやすさ
・そもそもシリカ水の効果って何?

専門家視点の解説と、飲むシリカのリアルな口コミが気になる方の参考になれば幸いです!

執筆者サファリ・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

霧島天然水のむシリカの総合評価

総合評価

サプリメントアドバイザーの視点

  • ミネラルたっぷりなのに硬水ではなく飲みやすい
  • シリカ以外のミネラルも豊富
  • 購入方法はちょっと要注意

シリカはコラーゲンやエラスチンなど、肌の弾力や関節のスムーズさ、髪の毛などに必要なタンパク質の合成に必須のミネラルです。
霧島天然水はシリカ含有量が世界トップクラスで、お肌や髪の毛、関節(骨)が気になる方には最適!
エビアンみたいな硬水ではなく、日本の水っぽくて飲みやすい!お米を炊いてもふっくら仕上がりました!

また、楽天やAmazonで買うよりも公式サイトの方が安いですので、その点は注意してください!
▼お得な買い方について詳しくは記事後半で(今すぐジャンプ)▼


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のむシリカのデメリットと口コミ=価格が高い

のむシリカ
霧島連山の天然水飲むシリカの気になるところ、デメリットを口コミと共に解説します。
この点が気になる方は、他のシリカ水を探したほうが良いかも知れません。

類似品より価格がやや高い

霧島天然水のむシリカは、500mlが24本入で3,600円(定期購入)
一本あたり150円で、ミネラルウォーターとしては安いとは言えません。

他のシリカ水でも、例えば美陽堂ミネラルウォーターなどは42本セットなら1本あたり71円で、普通の水より安いです。

ただし、美陽堂はシリカ含有量が50mg(1Lあたり)で、霧島天然水(97mg)の半分程度です。

サファリ
サファリ
この点を考えると、シリカを始めとしたミネラルたっぷりの飲むシリカは、決して高いとは言えないと思います。

のむシリカのメリットと口コミ=健康に欠かせないシリカが効率よく取れる

のむシリカのラベル

私が「のむシリカ」を買おうと思った理由について、SNSの口コミと共に説明します。
「そもそもシリカって何?効果は?」という疑問も、ここで解決します!
ポイントは以下の3つ!

  • 髪の毛・肌・関節が気になるから
  • シリカを摂るには水が一番良いから
  • 霧島天然水はシリカ含有量がダントツだから

髪の毛・肌・関節が気になるから

シリカは、髪の毛、肌、関節、そして血管の健康を保つのに欠かせない必須ミネラルです。

日本語では「ケイ素」と言い、主に豆類や穀物に多く含まれていますが、吸収率が極めて低いために慢性的に不足しがちです。
特に私は筋トレなどの運動を日課としていますので、気になるのが関節と髪の毛。
運動のたびに関節は酷使されるし、肌も紫外線でダメージを受けます。
髪の毛の悩みは…聞かないでください(笑)

シリカは、コラーゲンやエラスチン、ケラチンなど肌や関節の弾力に関わるタンパク質の合成に欠かせない役割を果たしています。
また、血管の弾力を保つにも役立っており、シリカの健康への関与は現代の医学界で大いに注目されているんです。

シリカを摂ったほうがいい人

  • 関節が痛い
  • 肌・髪の悩みが深い
  • 血圧が高い
  • 骨を丈夫にしたい

シリカを摂るには水が一番良いから

シリカは身体の調子を整えるのに欠かせない必須ミネラルですが、前述の通り食品からの吸収率は非常に低いです。

アメリカのフラミンガム研究によると、骨を丈夫にするためにはカルシウムやマグネシウム以上にシリカが重要であり、その必要量は1日に30~50mg。
肌や血管にまで効果を出したいなら、もっと多くの量が必要です。
参照:ケイ素はカルシウムより骨を強くする、米英共同の「フラミンガム研究」から解明

それだけの量のシリカを補給するには、食品よりも「水」からの摂取が最も効率的とされています。

シリカの吸収率グラフ

出典:渡辺和彦『ミネラルの働きと人間の健康』農山漁村文化協会

霧島天然水はシリカ含有量がダントツだから

霧島、阿蘇にまたがる九州の火山地帯を流れる水は、世界でもトップクラスのシリカ含有量を誇っています。

もともと山がちな地形である日本の水は、ヨーロッパやアメリカなどの大陸の水に比べて陸地を流れる時間が短く、その分含有ミネラルも少ないという弱みがありました。
しかし、そんな日本の水で唯一、大陸の水よりも圧倒的に多いミネラルが「シリカ」です。
これは霧島や阿蘇の火山が大いに関係しており、もともとミネラルが多い火山灰地帯を流れることでシリカを始めとした多くのミネラルを含むと考えられます。

藤田紘一郎

東京医科歯科大学の藤田紘一郎先生も、霧島の水に驚かれたと推薦文に書かれています。


せっかく日本に生まれたのだから、日本が誇る天然シリカ水は、ぜひ飲んでみたいですよね!

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のむシリカを実際に飲んでみた【筆者の口コミ】

霧島天然水のむシリカを、実際に飲んでみました。
動画でも喋っています。よければご覧ください。

のむシリカは500ml×24本か、2L×9本のセットが選べます。
料理にも頻繁に使うのなら2Lボトルが良いと思いますが、私は今回筋トレ中の水分補給用に買ったので、500mlセットです。

のむシリカのダンボール箱
このようにダンボールが半分に開いてそのまま保管できます。
これが地味に便利。

中硬水で飲みやすい

飲むシリカは、ミネラルたっぷりの中硬水ということで、エビアンやコントレックスのような「硬水」の味をイメージしていましたが、実際に飲んでみるとかなり柔らかいです。

日本人が飲み慣れている水という感じで、さすがに富士天然水のような柔らさかは無いものの、飲みにくいということは全くありません。
サファリ
サファリ

お米を炊いたりコーヒーを淹れたりもしてみましたが、問題なし。
これなら美味しく飲めますね。

日本人は硬水でお腹を下してしまう人も少なくないですが、飲むシリカなら心配いらないと思います。

のむシリカのメリット=天然無添加で売り方が良心的

のむシリカの500mlボトル

霧島天然水のむシリカのメリットについてまとめて紹介します。

類似品に比べて、値段が若干高くても買うメリットがわかると思いますよ!
主なメリットは以下の3つ!

  • 添加なしで本物の天然水
  • 加熱しても成分量が変わらない
  • 定期購入の回数縛りが無い

添加なしで本物の天然水

のむシリカの品名ラベル
霧島天然水のむシリカの品名は、「ナチュラルミネラルウォーター」です。
これはどういう意味かと言うと、「添加物を一切入れていない正真正銘の天然水」という事。
実は、水には3種類の分類があるんです。

■ナチュラルミネラルウォーター:添加物なしの天然水
■ミネラルウォーター:添加物ありの天然水
■ボトルウォーター:添加物ありの水道水

霧島でとれた本物の天然水に、後からミネラル添加など一切していない正真正銘のシリカ水です。
これぞ日本の自然が生み出した奇跡の水ですね。

加熱しても成分量が変わらない

ミネラルウォーターのミネラルの中には、加熱すると壊れてしまったりして量が変わるものがあります。

霧島天然水のむシリカのミネラル含有量は「加熱殺菌後」の数値であり、加熱しても成分量は変わりません。
幾年もの歳月でゆっくりとミネラルが溶け込んでいるため、加熱しても大丈夫。

サファリ
サファリ
普通に飲む以外にも、料理に使っても問題ありません!

定期購入の回数縛りが無い

ここが最大のポイント!
霧島天然水のむシリカは、定期購入で20%OFFになりますが、「最低3回継続」のような回数縛りがありません。

楽天・Amazonでの価格
4600円
▼▼▼
定期購入価格
3600円
回数縛りが無いのでいつでも休止可能

「極天然水」など類似の商品は見た目の価格は安いものの、定期購入は最低3回継続しなければいけないので、融通が利かないのがデメリット。
その点、霧島天然水のむシリカは、いつでも辞められるから安心です。

楽天・Amazonではセットの単品購入しか出来ないため、定価での購入になります。
いきなり定期購入はためらわれるかも知れませんが、初回から20%OFFで辞めたかったら次回の前にやめれば良いわけですから、正直言ってAmazonなどで買うのは損です。
購入の際は、必ず公式サイトからにしてくださいね♪

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霧島天然水のむシリカで体内ケアはじめよう

  • シリカは水から摂るのが効率的
  • のむシリカは硬水っぽくなく飲みやすい
  • 定期購入は1回でも辞められるからお得

霧島天然水のむシリカを、実際に飲んでみて味なども気に入ったので紹介しました。

何より、後からミネラル添加していないのに、世界トップクラスのシリカ配合量というのが凄いですよね。
こういう「日本の奇跡」的なものって、つい手を出してしまいます(笑)

シリカは髪の毛や関節(骨)にも良いと言われているので、今から補給してアンチエイジングしようと思います!

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ

【保有資格】
・健康管理士一般指導員
・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー
・健康管理能力検定一級


筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。


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