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イミダペプチドって仕事の疲れに本当に効くのかなぁ？

臨床試験で疲労軽減の効果が実証されています！

渡り鳥の持久力の秘密として発見された「イミダペプチド」

働きすぎの日本人の、日々の疲労を軽減してくれる成分として注目されています。
実際、私もイミダペプチドドリンクを飲んで仕事の疲れを気にせず働けるようになったし、休日は朝から出かけられるようになりました。

平日は仕事後に何かする気力など起きず、休日も寝て終わり。
こんな人生じゃもったいないですよね。

この記事では、仕事の疲れを軽減してくれるイミダペプチドの効果と、逆に「イミダペプチドが効かない場合」について詳しく紹介します。

村上哲也

・認定ダイエットインストラクター
・医薬品登録販売者
・健康管理士一般指導員
健康一筋発信10年。ダイエットや筋トレに役立つサプリメントの他、健康情報も収集し続けてアップデート中。自分と家族と日本国民の健康と幸福（ウェルネス）を追求するのが仕事であり趣味です。

イミダペプチドは仕事の疲れにこそ！

イミダペプチドは、日々の仕事の疲れに効果があるのか？という話ですが、

これは非常に良い感じです。

実際に私もイミダペプチドドリンクを飲んでいますが、飲む前より明らかに疲れにくくなった実感があります。

私の仕事はデスクワークですが、仕事中は頭をフル回転させているので非常に疲れます。

２～３時間くらい集中して働いた後は、頭がボーッとして全身に力が入らないような感覚なることってありますよね。
イミダペプチドドリンクを飲んでいると、その限界が伸びる感じです。

イミダペプチドドリンクは「不味い」のが最大の難点なんですが、冷蔵庫でキンキンに冷やしたのをグイッと一気に飲んでしまえば大丈夫です。

臨床試験を経た機能性表示食品

イミダペプチドは各社から発売されていますが、日本予防医薬のイミダペプチドドリンクが唯一「機能性表示食品」を取得しています。

しかもこの認可は、ヒト臨床試験を行って疲労軽減効果が実証された上での認可です。
このため、日本予防医薬のイミダペプチドドリンクは次のように表示できるんです。。

「報告されています」とかの曖昧な表現ではなく、「疲労を軽減する機能があります。」と言い切った表示。
これは頼もしいですね。

食べすぎ飲み過ぎのだるさには効果薄

仕事の疲労回復に役立つイミダペプチドですが、場合によっては効果がないものもあります。

特にサラリーマンにありがちな「食べすぎ・飲みすぎによるだるさ」には、イミダペプチドはあまり効果はありません。

これらの疲労の原因は「肝臓の過負荷」であるため、肝臓をケアする方が優先です。

普段から食べ過ぎ飲みすぎ、栄養の偏りがある方はイミダペプチドよりもこちらの方が身体の疲れに効くと思います。
・肝パワーEプラスを評価【星５】ロングセラーの理由がある

イミダペプチドで仕事の疲れが軽くなる理由

イミダペプチドは仕事の疲れを軽くしてくれると書いてきましたが、そもそも何故疲れに効くのか？

この点をわかりやすく解説します。

疲れの原因は活性酸素

なかなか取れない慢性的な疲れ
このグッタリした感覚は、身体を動かす中枢神経系が疲れているため「中枢性疲労」と言います。

肉体労働などで身体を酷使した時に起こる筋肉痛などは「抹消疲労」と言い、その抹消疲労が積み重なって起こるのが中枢性疲労です。
参照：名古屋ハートセンター

長時間続く会議が終わった後の、全身から力が抜けるような感覚。

この原因は、体内で発生する活性酸素が中枢神経を傷つける事にあります。

人間は酸素を吸って生きていますが、消費した酸素の約２割ほどは活性酸素に変わり、細胞を酸化させてしまうんです。

このように、使いすぎた部位では活性酸素が大量発生し疲労を感じます。

イミダペプチドは、この活性酸素を除去する「抗酸化力」が非常に優れているために、疲労を軽減する効果があると言うわけですね。

イミダペプチドの抗酸化力については、こちらの記事でより詳しく解説しています
・イミダペプチドドリンクを口コミ評価【星５】疲労回復ならコレ！

イミダペプチドとカフェインの違い

疲労軽減に役立つイミダペプチドと、エナジードリンクの定番「カフェイン」の違いを説明します。

ここまで読んでくださった方に、一言で簡潔に言ってしまうと

この違いです。
イミダペプチドは、疲労の根本的な原因となる活性酸素を除去する作用に優れており、安全に飲み続けることが出来ます。

一方、カフェインは交感神経を覚醒させて疲労感を麻痺させる働きがあるため、疲れた時の即効性には優れていますが、耐性と依存性があり常用は危険です。

ここぞという時の一本なら良いですが、日頃からカフェイン増し増しのエナジードリンクに頼っている方は、この機会にイミダペプチドドリンクに替えてみてはどうでしょう？

なお、カフェインと同等の効果を持ちながら安全性の高い「ザイナマイト」という新素材も開発されているので、興味があればこちらもご覧下さい
・ザイナマイトは安全なエナジーサプリ？効果を調べた

まとめ：仕事で疲れたらイミダペプチド

イミダペプチドは私もよく飲んでいますが、エナジードリンクのように即効性を求めるのではなく、「疲れた日の寝る前」などに飲むと良いですね。
翌朝の目覚めの爽快感が病みつきになります（笑）

もちろんカフェインのような覚醒作用はないので、眠れなくなる事もありません。
慢性的な仕事の疲れにお悩みの方は、イミダペプチドドリンク試す価値ありますよ。

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