ダイエットSafari

加圧トレーニング正規認定施設一覧は、加圧JAPAN公式HPよりご確認ください。

加圧トレーニングとは、手足の血流を適切に制限することで、平常時の約300倍もの成長ホルモン分泌を促す画期的なトレーニング方法です。

日本で発明され、世界中のアスリートが活用している加圧トレーニング。
それが日本では広まっておらず、日本人の健康促進に活かされていないのはもったいない！

そんな思いからオープンしたジムです。

当ジムでは、トップアスリートから医療現場まで導入されている最新型の加圧トレーニングデバイスを導入しています。

当ジムが選ばれる理由

①先進的な加圧トレーニングの認定トレーナーが指導

加圧トレーニングは、手足の血流を適切に制限することで、運動の効果を何倍にも高める画期的なトレーニング方法です。
短期間・短時間・超軽負荷で効果を実感でき、高負荷のウェイトは必要ないため、運動初心者の方でも怪我の心配がありません。
最新型の加圧トレーニングデバイスを使用し、安全管理も徹底しています。
加圧ウェルネス社より認定を受けた専門トレーナーが指導いたします。
▶▶加圧トレーニングの詳細

②マンツーマン～少人数制だから高コスパ

従来のパーソナルトレーニングジムは、料金が非常に高額になってしまうのがネックでした。
当ジムでは最大3人の少人数クラス制とすることで、費用を大幅に抑えています。
また、加圧トレーニングでは大型のマシンや高重量のバーベルなどが必要ないため、設備投資を抑えられ、お客様のご負担も少なくなっています。
どんな運動でも、継続できなければ意味がありません。
パーソナルトレーニングは、継続できる仕組みづくりが無ければならないと考えております。
継続して通い続けて頂ける料金設定としており、コストパフォーマンスは抜群です。
ご希望に応じて、マンツーマンでのパーソナルトレーニングも承ります。

▶▶料金の詳細

③続けられるからリバウンドしない

パーソナルトレーニングジムを開業するうえで、何よりも重視したのは「続けられる」ことです。
従来のパーソナルトレーニングでは、短期間で急激な減量を達成するものの、辞めた途端にリバウンドしてしまう方が少なくありませんでした。
トレーニングを辞めなければリバウンドのリスクは低いですが、高額すぎる料金では継続も難しくなります。
当ジムでは月額料金を抑えて、継続できるセミパーソナルトレーニングジムをコンセプトとしています。
加圧トレーニングのような高効率の運動を継続できれば、理論上リバウンドはありえません。
運動も食事も無理なく継続し、理想のボディを叶えて維持し続けて頂くのが当ジムの目標です。

トレーナー

はじめまして！ダイエットsafari代表トレーナーの村上哲也と申します。
私は長くWebコンテンツ作成の世界に携わり、特にダイエット・筋トレ・健康管理ジャンルのコンテンツ作成をメインとしてきました。

そうした仕事の中で知識が蓄積し、また人体の奥深さや健康の大切さにますます興味が湧いて、この分野の専門家になりたいと考え始めたのがジム開業のキッカケです。

自分自身のトレーニング経験と、専門資格の取得を通じて蓄積した知識を元に、オンラインでダイエット・筋トレの指導をはじめたところ、大変好評を頂くことができました。

しかし、オンラインではどうしても実際の運動指導ができなかったり、連絡が途絶えて辞めてしまう方も少なくありません。
やはりオフラインのリアルな現場で効果的な指導をしたいと考え、当ジムを開業することができました。

「Safari」には、「未知への旅」という意味があります。
運動や食事管理を通して自分の身体と向き合い、自分の身体を変化させ、自分史上最高の自分に会いに行く。

自分の身体の未知なる可能性を認識して、どんどん進化したくなる。どんどん自分が好きになる。
そんな風に思える環境を提供したいと考えています。

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トレーナー村上がYouTubeチャンネルで健康ダイエットに役立つ情報を配信しています。
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