ダイエットSafari平塚駅西口より徒歩10分

イミダペプチドって副作用はあるのかな？
大丈夫かなあ？

過剰摂取、長期間摂取のいずれでも副作用は見つかっていません！

イミダペプチドドリンクは、日々の疲労の軽減に役立つ頼もしい１本。
世界的にも注目が集まっている成分ですが、気になるのはやっぱり副作用です。

結論から言ってしまうと、
イミダペプチドは副作用リスクほぼゼロで安心して飲めます。

今回は、この点について分かりやすくご紹介します！

村上哲也

・認定ダイエットインストラクター
・医薬品登録販売者
・健康管理士一般指導員
健康一筋発信10年。ダイエットや筋トレに役立つサプリメントの他、健康情報も収集し続けてアップデート中。自分と家族と日本国民の健康と幸福（ウェルネス）を追求するのが仕事であり趣味です。

イミダペプチドの副作用に関する調査

イミダペプチドに、果たして副作用はあるのか？

私自身もイミダペプチドドリンクを日常的に飲んでいますが体感として副作用は全くありません。
疲れも取れて良い感じです。

別の記事でも何度も書いていますが、最大の問題は「まずい」ことで、それ以外に問題はありません。

ただ、それだけだと単なる個人の感想になってしまうので、イミダペプチドドリンクの副作用・安全性についてもしっかり検証された論文を紹介します。

新規抗疲労成分：イミダゾールジペプチド
西谷真人1,2,*，宗清芳美3，杉野友啓4，梶本修身5
1総医研クリニック
2大阪大学大学院医学系研究科生体機能補完医学
3関西医療技術専門学校介護福祉学科
4総合医科学研究所研究開発本部
5大阪市立大学大学院 COE 生体情報解析学

2003年に立ち上げられた、産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」（以下、抗疲労プロジェクト）において、最も疲労回復効果が高いとされたイミダペプチドは、効果の検証と合わせて副作用・安全性の検証も行われています。

１日６本４週間飲んでも副作用なし

イミダペプチドの「大量摂取」による副作用についての試験では、1日1200mg（イミダペプチドドリンク6本分）を４週間飲んでも副作用ナシという結果が出ています。

• 被験者：４４名（男２３、女２１）
• 年齢：４４．４歳±９．５ 歳
• 1日1200mg（イミダペプチドドリンク6本分）を4週間

理学的検査、血液学的検査、血液生化学的検査、尿検査、問診のいずれにおいても、安全性上問題は認められていない。

１日２本１２週間飲んでも副作用なし

同じくイミダペプチドの「長期間摂取」による副作用についての試験では、1日400mg（イミダペプチドドリンク2本分）を12週間飲んでも副作用ナシという結果が出てます。

• 被験者：４４名（男２２、女２２）
• 年齢：３９．４±８．２歳
• 1日400mg（イミダペプチドドリンク2本分）を12週間

理学的検査、血液学的検査、血液生化学的検査、尿検査、問診のいずれにおいても、安全性上問題は認められていない。

これだけの試験でも副作用が出ていないので、安心して飲めますね！

イミダペプチドってそもそも何？副作用調査

過剰摂取でも長期間摂取でも副作用が見られなかったイミダペプチドですが、そもそもイミダペプチドって何なのか？という所を分かりやすく説明します。

実は「イミダペプチド（正式にはイミダゾールジペプチド）」という物質があるわけではなく、イミダペプチドというのは「イミダゾール基を持ったペプチドの総称」なんです。

「ペプチド」というのは、アミノ酸がいくつか繋がったものの事。
代表的なイミダペプチドは以下の３つです。

• カルノシン
• アンセリン
• バレニン

実はこれらのペプチドは、人間の体内でも常に合成されて作られているんです。

イミダペプチドは体内で合成される

人間の口から入った全ての食べ物は、胃で消化されて腸の中で完全に分解されてから吸収されます。

このため、サプリメントの中には分解されることで効果が無くなってしまうものもあります。
しかし、イミダペプチドの場合は違います。

イミダペプチドドリンクも、一旦はアミノ酸にまで分解されますが、その分解して吸収した材料を使って再びイミダペプチドを合成する機能が人間にはあります。

しかも、脳や筋肉など消耗が激しい部位にイミダペプチドの合成酵素が集中しているのです。
イミダペプチドの疲労回復効果が高いのはこのためです。

あまりにも大量摂取した場合は下痢など起こるかも知れませんが、常識的に飲んでいる限りイミダペプチドで副作用の心配はまず無いと言っていいでしょう！

まとめ：イミダペプチドは副作用の心配なく安心して飲める

イミダペプチドは、その副作用リスクの低さも大きな魅力の一つです。

巷ではカフェイン増し増しのエナジードリンクがよく売れていますが、正直心配ですよね。
即効性のあるカフェインやウコンではなく、安心して飲めるイミダペプチドドリンクで慢性的な疲労をケアしていきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。
ブログランキング参加中。よかったらポチッとお願いします。

ダイエットランキング

完全無料のメルマガで皆が知らない健康情報

みんなが健康だから医者に行かない。
病院は潰れるでしょうが、社会のあり方としては理想的なはずです。

テレビ新聞では知ることの出来ない、健康に役立つ情報を無料メルマガ（平日刊）で配信しています！
仕事や家事で忙しい方が本当の意味で健康を守るために利権や企業に忖度しない、日々の生活に役立つ健康情報や最新論文で裏付けられた健康法を分かりやすく解説するメルマガです。
完全無料。知っているかいないか。知識こそが自分を守ってくれます。