ピープロテインはまずい!が美味しいものをついに見つけた

ピープロテインはまずい!が美味しいものをついに見つけた

ピープロテインまずい~
身体に良くてもこんなの飲み続けられないよ…
サファリ
サファリ
それは選んだプロテインが悪い。
こっちに変えたまえ

日本ニュートリション公認サプリメントアドバイザーのサファリ(@diet_safari)です。

えんどう豆から作るプロテイン「ピープロテイン」は、その優れた組成(BCAA,アルギニンがホエイより多い)や環境負荷の低さ(栽培に使う水が大豆の50分の1)などから、世界中で人気が高まっています。

日本でも、ピープロテインの商品はいくつかありますが、どれもこれも「まずい」という問題点が…

いくら身体に良くても、まずいプロテインを飲み続けるのは苦痛。
果たして、美味しいピープロテインなんてあるのか?

サプリメントアドバイザーとして美味しいピープロテインを探す旅に出た結果を紹介します!

サファリ
サファリ
まずいピープロテインにうんざりしていた兄貴に、この記事で本当にオススメできるピープロテインを紹介します。

ピープロテインまずい問題

ピープロテイン
ピープロテインは、えんどう豆からタンパク質を抽出して作られるプロテインです。
味はまずいですが、ピープロテインには、ホエイプロテインには無い非常に優れた特性があります。

長くなるのでピープロテインの効果は別の記事で詳しく解説しています。
ざっくりいうと以下の通り

ピープロテインのメリット

  • BCAAが非常に多い
  • アルギニンが非常に多い
  • アレルギー物質が無い
  • 動物性脂肪を含まない
  • 環境負荷が低く地球に優しい

しかし、ピープロテインのデメリットとして、
とにかく不味い!

  • 水に溶けにくくドロドロ
  • 豆特有のなんとも言えない香り
  • 結局、甘味料で甘々

こんな味ばっかりです。
例えば、私がこれまでに試したピープロテインをいくつか紹介します。

ウイダー リ・プロテイン


アメリカの大手「ウィダー」が販売するピープロテイン。
日本では森永が代理店となっており、原産国も日本です。

こちら、ピープロテイン100%なのは良いんですが、味の感想としては
・ドロドロで甘すぎるココア

ですね。

サファリ
サファリ
ココアパウダーで味付けしていますが、人工甘味料(アスパルテーム、フェルアラニン化合物)で甘くしてるので、ドロドロ加減と相まって非常によろしくないです。

パルサン エンドウ豆プロテイン

created by Rinker
¥2,354 (2020/01/24 16:20:27時点 楽天市場調べ-詳細)

イギリスのメーカー「パルサン」が発売するピープロテイン
日本でも購入できますが、価格は「250gで2,354円」と少量で高いです。

こちらの味。
イギリスの商品ですので、Amazonでは英語のレビューがたくさん入っています。
ピープロテインの味を一言で言い表しているので、ちょっと笑ったのを紹介します。

Very pea tasting
tasted very much like peas

https://amzn.to/2QaVGya

「超豆の味。マジで豆の味」

原材料を見ると、なんと「エンドウ豆タンパク抽出粉末100%」
本当にピープロテイン以外何も入っていません。

サファリ
サファリ
そりゃあ豆の味でしょう。
正直、生では飲めたもんじゃありません。
レビュワーも、スムージーや野菜ジュースに混ぜて飲んでいるようです。

現状、日本で買えるピープロテインは「まずいものばっかり」というのが現実でした。
ANOMAプロテインが登場するまでは

本当に美味しいピープロテイン ANOMAプロテイン

おまたせしました。
ついに見つけた美味しいピープロテイン

その名も「ANOMAプロテイン」です。
アノマプロテイン

日本のベンチャー企業「アノマ」が開発した、ピープロテインとライスプロテインの混合プロテインです。
なぜピーとライスを混ぜているのかは、こちらの記事で詳しく解説したので、興味があれば読んでみてください。
ANOMAプロテインの評価

香ばしさがあって美味しい

ANOMAプロテインの溶けやすさ

このANOMAプロテイン。
私も見つけて以来購入してワークアウトの度に飲んでいるのですが、丁度いい香ばしさがあってとても飲みやすいです。

サファリ
サファリ
ピープロテイン特有の粉っぽさは確かにあるので、水を多めにしてよく振るとサッパリして美味しく飲めます。

ANOMAプロテインの味は2種類

  • ココア味
  • 抹茶味

ピープロテインは、ホエイプロテインに比べればどうしてもドロドロ感が出ますが、ココアも抹茶も本来ちょっとドロドロしてるものですよね。
だから、不思議と違和感なく飲めます。

特に牛乳で割る場合、抹茶は本当に美味しいです。

ホエイプロテインに比べれば値段は高くなりますが、ピープロテインはBCAAが非常に多いため、プロテイン+BCAAサプリくらいの価値があります。
そう考えると、値段もそこまで高くないんですよね。

なお、Amazonで買うよりアノマの公式サイトの方がちょっと安くなります。
アノマプロテインの価格比較
⇒ANOMA公式サイトで確認

美味しいピープロテインで、しかもライスプロテインと混ぜることでアミノ酸スコア100の完璧なプロテインになっています。
もうまずいピープロテインを我慢して飲む必要はありません。

私はこれを毎日飲みます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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管理人プロフィール

管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ

日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。

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