青汁が育毛になる理由を考察!スカルプ青汁ってどうよ?

青汁が育毛になる理由を考察!スカルプ青汁ってどうよ?

青汁の育毛効果についてサプリメントアドバイザーが解説します。
腸内環境の改善や、野菜不足を補うために飲まれる青汁ですが、その働きは髪の毛にもプラスに作用します。育毛用の「スカルプ青汁」も発売されるほど、青汁の育毛ポテンシャルは大きいのです。

この記事では、青汁が育毛に良い理由と、人気のスカルプ青汁について分かりやすく紹介します!

執筆者サファリ・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

青汁の育毛効果を報告する口コミ多数

Twitterを見ていると、「青汁が育毛にも良い」という口コミが結構沢山見られるんですね。ごく一部ですが、紹介しましょう!

そういえば青汁を飲み始めたら髪の調子が良い

筆者の個人的な体感ですが、一時期抜け毛に悩んでいた頃に比べれば、たしかに青汁を飲み始めてからは髪の調子が良いと感じています。
ベジータのように後退した生え際も、半年ほどで大分持ち直しました。

青汁の育毛効果ビフォーアフター

ただし、私がやった事は青汁を飲んだだけでなく、プロテインも毎日飲んでいたし育毛サプリも飲みました。
それぞれが少しづつ働き、相乗効果を生み出してくれたのかとおもっています。

サファリ
サファリ
青汁にも育毛に役立つ要素はあるので、青汁の効果もゼロでは無かったと推測出来ますね!

青汁は育毛にも役立つ理由

青汁

青汁が育毛に役立つ理由について、考えられる要素を挙げていきましょう。
一つ一つは微々たる働きかも知れませんが、継続していくことで髪の毛にもいい影響が出てくるはず。これから青汁を買おうか検討している方にとっても、毎日飲み続けるモチベーションの一助になれば幸いです。

青汁が育毛に役立つ理由は、主に次の3つです。順番に見ていきましょう!

  • 血行が良くなる
  • 髪の合成に役立つビタミンが豊富
  • 腸内環境が良くなる

血行が良くなる

青汁の中でも、特に「悪玉コレステロールが気になる方に適している」と表示されている青汁は、悪玉コレステロールの蓄積を防ぎ、血管の健康を保つのにも役立ってくれます。

大正製薬がお届けする「ヘルスマネージ大麦若葉青汁 <キトサン>」は、コレステロールの吸収を抑える成分 <キトサン>を配合した”トクホ”の青汁です。
引用:大正製薬

ぶっちゃけ薄毛の原因は、頭皮の血行不良が非常に大きいです。頭皮が凝り固まったり、血管が老化したりして血行が悪くなり、毛根に新鮮な酸素や栄養が行かなくなることで、抜け毛が増えるわけです。

サファリ
サファリ
青汁の血液サラサラパワーで、頭皮の血行も良くなれば育毛にも繋がりそうですね!

髪の合成に役立つビタミンが豊富

髪の毛とは、そのほとんどがタンパク質で出来ています。
食事で摂取したタンパク質が、体内でアミノ酸に分解されてから用途に合わせて再合成され、髪の毛も作られているわけです。そしてそのアミノ酸合成の際に欠かせない補酵素として働くのが、各種のビタミンです。

青汁には、髪の毛を作る際にも欠かせないビタミンが沢山含まれています。特に重要なのが「ビタミンA」で、髪の毛の合成だけでなく、頭皮の乾燥を防ぐ役割もしているのです。

ビタミンA:不足すると皮脂腺や汗腺が萎縮して、皮脂や汗の分泌が少なくなり、頭皮が乾燥します。
引用:アデランス

コレ以外にもビタミンB2、ビタミンEなど育毛に大切な栄養素は青汁にたっぷり含まれています!唯一ビタミンCだけは水溶性のため、青汁では摂取しにくいのが注意点。

サファリ
サファリ
普段から新鮮な野菜や果物なども食べるようにして、青汁の効果を補強しましょう!

腸内環境がよくなる

青汁の効果といえば、やっぱり「腸内環境の改善」が一番にイメージされますよね。

青汁に含まれる食物繊維や乳酸菌によって、腸内が掃除されて善玉菌が優位になっていく。さらに前に挙げたように、青汁には血行をサポートする働きもあります。これらを総合して、内臓機能が活発になるとも言える訳です。

サファリ
サファリ
腸内環境が間接的に、育毛にもプラスに働くんですね。

腸内環境のバランスが整うことで免疫力が向上、更には栄養素の吸収率も良くなり、食事やサプリメントなどの栄養素を無駄なく吸収できます。
それにより十分な栄養を髪の毛に届けることができるようになり、頭皮環境が改善され、太く強い髪の毛を作ることに繋がるのです。
引用:スーパースカルプ発毛センター新宿南口店

スカルプDから育毛青汁も登場しているが

青汁と育毛の関係について調べていた所、あの「スカルプD」を開発したアンファーからも「スカルプ青汁」なる商品が登場している事がわかりました。

アンファーのスカルプ青汁
◯「スカルプ青汁」アンファー公式HPで見る

育毛界の巨人・アンファーも青汁の育毛効果を評価しているわけですね。
調べてみると、大麦若葉青汁に「ノコギリヤシエキス」を340mg(1杯あたり)配合した青汁です。

ノコギリヤシエキスは昔から男性ホルモンのバランスを整える成分として知られており、育毛剤では定番の成分です。
青汁にノコギリヤシエキスを加えることで、より吸収されやすく髪に届きやすい工夫がされているんですね。

市販のノコギリヤシサプリは、1日分が300~400mgを目安とし、30日分で1,500円前後が相場です。
乳酸菌をプラスした大麦若葉青汁と、ノコギリヤシサプリをあわせた青汁と考えれば、アンファーの「スカルプ青汁」が一ヶ月分4,000円なのは結構お得だと思いますね。

これは良いんじゃないですか?

青汁の栄養で育毛も捗る!

  • 青汁は間接的に育毛もサポート
  • 育毛したいならまず体調を整える
  • 専用の育毛青汁も発売中!

青汁の育毛効果についてまとめてきました。

青汁は何となく「身体にいい」イメージがあります。髪の毛だって体の一部なのだから、身体によければ髪の毛にも良いのです。もちろん普段の食生活から意識を高く持つことは大切ですが、青汁で手軽に補えるメリットは相当大きいですよね!

青汁を飲んで体調を整え、髪の毛にも新鮮な栄養をたっぷり贈ってあげましょう!

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管理人プロフィール

管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ

【保有資格】
・健康管理士一般指導員
・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー
・健康管理能力検定一級


筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。


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