亀田家の青汁×プロテインを口コミ評価!飲みやすいけど効果とコスパは悪い?

亀田家の青汁×プロテインを口コミ評価!飲みやすいけど効果とコスパは悪い?

亀田家の青汁×プロテインを実際飲んでみての口コミ・効果をまとめました!

ボクシングの世界チャンピオン亀田三兄弟を育てた亀田史郎氏が全面監修し、プロテインをミックスして相乗効果を高めた青汁。
コンセプトが気に入って、詳しく知りたくなったので実際に買ってみました。

味だけでなく、成分などについても専門家視点で解説します!

執筆者サファリ・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

亀田家の青汁×プロテインの総合評価

総合評価

サプリメントアドバイザーの視点

  • 青汁とプロテインを混ぜることで筋肉と腸を育てる
  • タンパク質量が少ないのでプロテインとしては不満
  • 青汁としては高品質なのでお腹の調子が気になる方には良い

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亀田家の青汁×プロテイン公式サイト

青汁とプロテインの相乗効果

筋トレする人にとってプロテインは常識ですが、最近の研究ではプロテインと一緒に「整腸サプリ」を摂ることで相乗効果が得られる事がわかってきています。

フロリダのタンパ大学で行われた研究では、筋トレの後にプロテイン飲みを摂取するグループと、プロテインと整腸サプリをあわせて摂取するグループに分けた所、整腸サプリを摂るグループの方が1.7%の優位なパフォーマンス増加が見られました。
また整腸サプリのグループは、筋トレの24時間後と72時間後の疲労回復具合が、大幅な増加したのです。
参照(英語):https://www.nutraingredients.com/Article/2016/08/04/BC30-plus-protein-linked-to-improved-recovery-after-exercise

プロテインだって腸で吸収されるのですから、腸の状態が良くないことには吸収率も上がりません。
日本が誇るスーパードリンク青汁とプロテインを混ぜて飲む事で、腸内環境を健康に保ちながらプロテインも効率よく摂取でき、私を含めトレーニーの間では密かに流行っていた飲み方です。

「亀田家の青汁×プロテイン」は、青汁の整腸作用をボディメイクにも役立てるため、最初からプロテインを混ぜた青汁として開発!

サファリ
サファリ
プロテインを飲むとオナラが臭くなったり、便秘をしやすい人にとっては「待ってました!」なサプリですね!

亀田家の青汁プロテインのデメリット=タンパク質は少ない

亀田家の青汁の栄養成分表示

亀田家の青汁×プロテインのデメリット、気になるところも先にお伝えしておきます。
一番のポイントは「タンパク質の量が少ない」という所。普通のプロテインと同じ感覚だと思ってはいけません。

1包でタンパク質0.6gしかない

「亀田家の青汁×プロテイン」は、そもそも青汁ですから、一包がわずか3g
この3gのなかにタンパク質は、0.6gしかありません。

一食分がタンパク質0.6gでは、プロテインとしては全く役に立ちません。
「ちょっとだけタンパク質が入った青汁」という感覚でいた方が良いですね。

サファリ
サファリ
現在ほかのプロテインを飲んでいる方は、置き換えにはならないので注意して下さい。

価格が少し高い

プロテインとして役に立たなくても、青汁としては役に立ちます。
しかし、その青汁としても価格がちょっと高い。

単品だと5,480円
定期購入で4,480円

青汁1ヶ月分で4000円超えは高いです。
プロテインに加えて青汁も飲みたいのであれば、別途安い青汁を買ったほうが良いと思います。

サファリ
サファリ
モノは悪くないんですが、価格設定がちょっと残念かなと思いますね。

亀田家の青汁プロテインのメリットと口コミ=置き換えダイエット向け

亀田家の青汁プロテインの中身

亀田家の青汁プロテインのメリットについても解説します!
SNSでは良い口コミも結構あるので、合わせて紹介していきますよ!

1食置き換えダイエットに使いやすい

パッケージにデカデカと「1食置き換えろ!」とあるように、置き換えダイエットには使いやすい青汁です。

少ないとは言えタンパク質も入っているし、青汁としては栄養満点なので、夕食の代わりなどに置き換えてダイエットに活用できます。

とにかく食事を減らせば体重は落ちますが、日頃摂れていない栄養も青汁で摂れれば健康的にダイエットできますね。

日本青汁協会認定の青汁

「亀田家の青汁×プロテイン」は、日本青汁協会認定の商品です。

青汁としては、しっかりと品質も保証されており、日頃から野菜不足の方にとっては役に立ちますね。

特にプロテインを飲む量が多い方は、青汁も一緒に飲むと腸内環境の悪化を防げるし、タンパク質の吸収効率も良くなります。

不味くなく飲みやすい

青汁と言うと「味」の心配をされる方が多いですが、亀田家の青汁×プロテインは本当に不味くなく美味しいです。

青汁独特の苦味や臭みがまったくなく、スッキリ飲めるのは大きなメリットですね!

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亀田家の青汁×プロテイン公式サイト

亀田家の青汁プロテインの味=抹茶プロテインに近い

亀田家の青汁を溶かしてみた

亀田家の青汁×プロテインは、飲んでみると青汁と言うよりプロテインに近いです。

ちょうど抹茶プロテインに近い味ですね。
何故か匂いはヨーグルトに近いです。

水を多めにすると味も薄くなるので、さらに飲みやすい。

サファリ
サファリ
少なくとも「味がダメ」という事はまず無いでしょう。

飲んでいる様子は動画で撮りましたので、Youtubeでもご覧ください!

溶けにくいのでシェイカーが必要

溶けにくいので粉が浮いてる

粉末が細かくプロテインに近いので、他の青汁よりは溶けにくいです。
少なくとも、コップに水を入れてマドラーでかき回すだけでは中々溶けません。

ここはプロテインと同じイメージで、シェイカーを使ったほうが良いですね。
「亀田家の青汁×プロテイン」は定期購入にするとシェイカーが付属してきます!

亀田家の青汁プロテインの購入は公式サイトのみ

亀田家の青汁×プロテインは、楽天やAmazonでは販売していません。
購入は公式サイトのみです。

メリカリなどで転売されているものは価格が高くなってしまうし、サポートも受けられないので避けたほうが無難です。

亀田家の青汁の定期購入について

定期購入で1000円安くなる

「亀田家の青汁×プロテイン」は、定期購入にすると1000円も安くなります。

・1ヶ月分が4480円
・1日あたり149円

ペットボトルでジュースを買ってしまうより遥かに健康的ですよ。

単品購入も出来ますが、そもそも青汁というのは少なくとも2,3ヶ月は継続しないと効果もわかりませんので、定期購入した方がお得です。

定期購入の特典

  • 1000円OFF
  • 専用シェイカー付属
  • 3回でマフラータオル
  • 5回でTシャツプレゼント

定期購入の解約・休止はいつでも可能

いきなり定期購入にするのは不安な人も多いと思いますが、解約・休止はいつでも可能です。
購入者専用のHPにアクセスし、自分の購入履歴を確認してからワンクリックで契約を変更できます。

マイページ

亀田家の青汁購入者専用ページ

サファリ
サファリ
実際にやってみましたが、すんなり出来ましたので心配はいらないでしょう!

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亀田家の青汁×プロテイン
公式サイトで購入する

亀田家の青汁×プロテインはダイエット向け

  • 青汁とプロテインには相乗効果がある
  • プロテイン量は少ないので必要なら別途買うべし
  • 夕食を抜いて青汁へ置き換えダイエットが効果的

亀田家の青汁×プロテインを実際に購入し、成分などについてもチェックした結果をまとめました。
味は飲みやすく、青汁としては公的機関の認証も受けており、信頼はできます。

ただプロテイン量がどうしても少ないので、あまりコスパが良いとは言えないかも。興味本位で買ったんですが、個人的にはリピートはしないです。
これから置き換えダイエットを真剣に始めたい方には、活用の余地は十分あると思いますよ!

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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管理人プロフィール

管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ

【保有資格】
・健康管理士一般指導員
・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー
・健康管理能力検定一級


筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。


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