免疫強くしたい…ｸﾞｽ
お気に入りの明日葉青汁「ふるさと青汁」について、さらに理解を深めるため成分についても解説します。
今回は、最近注目されている健康成分「LPS」についてです！
【目次】
ふるさと青汁で花粉症が治ったという口コミ
ふるさと青汁の口コミを見てみると
- 花粉症が良くなった
- アトピーが治まった
などの声もあり、免疫力を改善する作用も見られます。
実際、私自身もふるさと青汁を飲み始めてから約1年で、花粉症は薬いらずになりました。
毎年飲んでいたザイザル錠
それまでは毎年２月の頭には耳鼻科にいって薬を出してもらっていましたが、つい忘れていたんですよね。
それで２月の終わりになって「そういえば耳鼻科いかなきゃ！」と思い出したんですが、なぜ忘れていたかと言うと全然花粉症の症状が出なかったからです。
症状が出る前から薬は飲んだほうが良いんですが、今年は２月末になってもかゆくならない…
もしかして、花粉症に強くなったのかも…？
そう思ってその年は薬なしで過ごしたんですが、見事４月になってもひどい花粉症になることなく、ちょっとぐずる程度で乗り切れました。
もちろん効果には個人差がありますし、１００％ふるさと青汁のおかげとも思っていませんが、免疫力を高めるのに少なからず役立ってくれていると思います。
青汁が花粉症に効くというのはよく聞きますが、なぜ免疫力が高まるのか？
その効果の秘密が「LPS（リポポリサッカライド）」
ふるさと青汁には、明日葉や桑の葉由来のLPSが多く含まれており、これが特に免疫力をサポートしてくれるというお話です。
免疫力強化で花粉症改善！という点でもふるさと青汁はオススメですね。
ふるさと青汁と免疫・花粉症について
- ふるさと青汁には明日葉由来のLPSが豊富
- LPSをたくさん取るほど免疫力が強くなる
- 免疫力が強くなれば花粉症も軽くなる
LPSは自然から離れた都会人ほど不足しており、花粉症やアレルギーの原因にもなっているため、青汁で補給できれば改善の可能性があります。
ふるさと青汁のLPSは免疫に欠かせない物質
ふるさと青汁にも含まれるLPS（リポポリサッカライド）とは、自然界に存在する細菌が持っている成分で、人間の免疫力を保つのに欠かせない物質です。
LPSは、グラム陰性菌という細菌の外膜に存在する成分で、日本語では「リポ多糖」とも呼ばれています。
構造的には脂質と多糖類が結合していて、糖脂質と呼ばれる物質です。
グラム陰性菌は自然界に多く存在していて、古くから人間が食べる野菜や果物にも付着しているため、食事を通じて体内に摂取されます。
人間の免疫力は、「マクロファージ」という細胞が侵入した有害物質を退治することで保たれています。
LPSには、マクロファージを活性化し、免疫力を高める効果があるのです。
これは病気だけでなく、花粉症をはじめとしたアレルギーやアトピーなどの免疫異常に対しても改善効果があると言われています。
リポ多糖（LPS）は、マクロファージ等の細胞表面にあるToll様受容体(TLR; Toll-Like Receptor)4を含む複合体によって認識されます。その後、様々なシグナル伝達を経て活性化した転写因子であるNFκBやIRFが核内へと移行し、TNF-αやインターロイキン（IL）など免疫系において重要な役割を持つサイトカイン遺伝子の発現を誘導します。
一方、免疫賦活成分として有名なβグルカンやペプチドグリカン、乳酸菌などはTLR2を介して同様の伝達が行われます。
マクロファージの活性化の指標となるNO産生能は、βグルカンなどと比較して1000～10000倍の活性があることが分かっており、LPSは免疫活性化を効率よく誘導します。
また、LPSによる免疫活性化は、自然免疫とTh1を中心とする細胞性免疫であり、Th2への分化は抑えられるため、アレルギーを結果的に起こりにくくすると考えられます。
株式会社東洋発酵HPより
花粉症もアトピーもLPSの不足が原因？
人間の免疫力を保つのに欠かせないLPSは、自然界の植物や野菜・果物に多く含まれています。
しかし、近代になって人間は自然と関わる機会が減少し、食べる野菜や果物も農薬や精製によって栄養素が減少しているため、LPSの摂取量は激減していると考えられています。
2002年にヨーロッパで行われた研究では、田舎の子供と都会の子供を比較すると、都会の子供のほうが喘息やアトピーが多い原因として、田舎の子供は、グラム陰性細菌のLPSを乳幼児期に自然摂取することでアレルギー体質になりにくい事が裏付けられました。
Braun-Fahrlander C, Riedler J, Herz U, Eder W, Waser M, Grize L, et al. Environmental exposure to endotoxin and its relation to asthma in school-age children. The New England journal of medicine. 2002;347(12):869-77.
LPSを含むグラム陰性菌は、植物の表面や根に付着しており、植物が多い森のなかでは、空気中にも漂っています。
こういった自然豊かな環境で、空気中やオーガニックな野菜からグラム陰性菌を多く摂取することで、LPSにより免疫力が強化されていくのです。
LPSは免疫ビタミンとも呼ばれる
LPSのように、近代化によって摂取量が減り、健康に支障が生まれたことが発見のキッカケになった栄養素といえば、いちばん有名なのは「ビタミン」です。
江戸時代、玄米を精米して白米を食べる習慣が広まったことで、江戸では「脚気」が大流行しました。
江戸に移住すると脚気になる。田舎に戻ると治る。
このため、脚気は「江戸患い」とも呼ばれ、昭和初期まで日本の国民病だったのです。
玄米の糠に含まれるビタミンB1を摂取しなくなったことで、日本人は慢性的なビタミンB1不足となっていたのです。
その他にも、長期間新鮮な野菜を食べられない航海士の間では、壊血病が深刻な問題でした。
これは、新鮮な野菜に含まれるビタミンCの不足が原因です。
このように、数万年をかけて進化してきた人類が、文明の発達と共に必要な栄養素を摂らなくなり、健康に支障が出るケースは枚挙に暇がありません。
日本でも、アトピー性皮膚炎、花粉症、食品アレルギーなどは、地方よりも都市部のほうが有意に罹患者が多いと言われています。
LPSは厳密にはビタミンではありませんが、、、
②生体内で合成することができないので、外部から取り込む必要がある。
③炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物である。
というビタミンの定義ともピッタリ当てはまるため、「免疫ビタミン」とも呼ばれているのです。
ふるさと青汁は、このような免疫力を高めるLPSなどの天然成分を豊富に含む青汁です。
飲めば花粉症が治る！とは断言できませんが、効果はあるかも知れませんよ。
ふるさと青汁でLPSを補給しよう
ふるさと青汁は、八丈島産のスーパーフードである明日葉をベースとし、桑の葉や大麦若葉などLPSを多く含む野菜を原料としています。
ふるさと青汁でLPSを補給して、免疫力をサポートすることで辛い花粉症の軽減に役立つかも？
現代人は、自然とのふれあいが減り、LPSの摂取量が減ったことで、花粉症やアレルギー症の悪化を招いている可能性もあります。
特にダイエット中やトレーニーは免疫力が落ちがちですから、ふるさと青汁でLPSを補給し、しっかり身体をメンテナンスしていきましょう！
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