サプリ解説

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  1. 麦飯石でシリカ水を作れるとは眉唾ものだと思う理由
    • シリカ・ケイ素

    麦飯石でシリカ水を作れるとは眉唾ものだと思う理由

    麦飯石でシリカ水を作る方法がありますが、本当に効果があるのかエビデンスを当たってみました。結論から言うと、麦飯石を数…

  2. シリカ水はペット(犬)には与えてはいけない。シリカ尿路結石症の危険性
    • シリカ・ケイ素

    シリカ水はペット(犬)には与えてはいけない。シリカ尿路結石症の危険性

    霧島天然水のむシリカの定期購入を再びはじめたのですが、ふと知り合いから「犬にも飲ませていいの?」と聞かれたので、調べ…

  3. マイプロテイン【コラーゲンプロテイン】飲んでみた!成分や産地について問い合わせ
    • プロテイン

    マイプロテイン【コラーゲンプロテイン】飲んでみた!成分や産地について問い合わ…

    マイプロテインのコラーゲンプロテインを購入して飲んでみたので、口コミ評価をお伝えします。筋肉だけでなく関節、内蔵、お…

  4. グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】
    • サプリ解説

    グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】

    グルタチオンサプリは吸収されにくいと言われていますが、そんな事はありません。最強の抗酸化物質で解毒機能にも欠かせない…

  5. コラーゲンプロテインは筋肉を増やす効果も高い!中高年のタンパク質補給に
    • プロテイン

    コラーゲンプロテインは筋肉を増やす効果も高い!中高年のタンパク質補給に

    コラーゲンプロテインの効果などについて解説します。コラーゲンは消化されてしまうから意味がないという言説も見られますが…

  6. プロテインバーを人工甘味料フリーの視点から選ぶオススメ紹介
    • プロテイン

    プロテインバーを人工甘味料フリーの視点から選ぶオススメ紹介

    手軽にタンパク質を摂れて便利なプロテインバーですが、人工甘味料を使用している製品がほとんどです。アスパルテームやスク…

  7. 人工甘味料を使っていない無添加プロテインのおすすめ紹介!国産もあり
    • プロテイン

    人工甘味料を使っていない無添加プロテインのおすすめ紹介!国産もあり

    人工甘味料などが入っていない無添加のプロテインを紹介します。国産プロテインでも無添加でしかも激安な製品があり、世界的…

  8. NMNサプリメントなんて効果なしというか高すぎると思う
    • サプリ解説

    NMNサプリメントなんて効果なしというか高すぎると思う

    NMNサプリメントの効果や妥当性について調べたので、まとめて解説します。アンチエイジングや長寿目的で購入される方が多いで…

  9. カフェイン吸引の害はヤバい?カフェインより安全なリラックス方法を選択すべき
    • 水素吸引

    カフェイン吸引の害はヤバい?カフェインより安全なリラックス方法を選択すべき

    イーグルエナジーをはじめとしたカフェイン吸引は、思わぬ害があるかも知れません。 「吸うエナジードリンク」と言われるカフ…

  10. 菊芋は糖だけでなく中性脂肪やコレステロールにも効果があるエビデンス
    • イヌリン

    菊芋イヌリンは糖だけでなく中性脂肪やコレステロールにも効果があるエビデンス

    菊芋サプリに含まれるイヌリンには、血中中性脂肪やコレステロールを減少させるエビデンスもあります。食事中の余計な糖質や…