サプリ解説

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  1. 高齢者こそプロテイン
    • プロテイン

    高齢者向けプロテインのおすすめ3選と選び方の解説

    高齢者向けプロテインの選び方と、おすすめの商品を紹介します。シニア層こそタンパク質の重要性が高まります。胃腸に負担を…

  2. シリカ水は赤ちゃんや子どもが飲んでも大丈夫?健康管理士が解説
    • シリカ水

    シリカ水は赤ちゃんや子どもが飲んでも大丈夫?健康管理士が解説

    シリカ水は赤ちゃんに飲まさても大丈夫か?ミルク作りに使ってもいいか?について専門家が解説します。また、ミネラルウォー…

  3. 40代から女性が筋肉を増やすために必要な筋トレメニューと栄養
    • 女性用プロテイン・HMB

    40代から女性が筋肉を増やすために必要な筋トレメニューと栄養

    「40代・女性 筋肉をつける」 こんな悩みを解決しましょう。女性が筋肉量を増やすためには、筋トレと共に栄養摂取もかなり大…

  4. マヌカハニーはコロナウィルスに効くか調査!実際食べてはいるが…
    • マヌカハニー

    マヌカハニーはコロナウィルスに効くか調査!実際食べてはいるが…

    マヌカハニーはコロナウィルス予防に効果があるのかについて、医学的根拠などを調べました。我が家では毎日マヌカハニーを食…

  5. ソイプロテインに大豆イソフラボン含有量を調査して安全性を考える
    • プロテイン

    ソイプロテインの大豆イソフラボン含有量を調査して安全性を考える

    ソイプロテインの大豆イソフラボン含有量を調べました。最も有名であろうSAVAS(ザバス)のソイプロテイン100について直接問…

  6. 「のむシリカ」を6ヶ月飲んで実感した効果やエビデンスのまとめ
    • シリカ水

    「のむシリカ」を6ヶ月飲んで実感した効果やエビデンスのまとめ

    霧島天然水のむシリカを実際に飲んでみてのレビューです!サプリメントアドバイザー視点からの専門的な効果の解説と、味や飲…

  7. グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】
    • サプリ解説

    グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】

    グルタチオンサプリは吸収されにくいと言われていますが、そんな事はありません。最強の抗酸化物質で解毒機能にも欠かせない…

  8. プロが選ぶ「脂肪燃焼系サプリ」はこれ!ダイエットへの役立て方
    • 脂肪燃焼系サプリ

    プロが選ぶ「脂肪燃焼系サプリ」はこれ!ダイエットへの役立て方

    脂肪燃焼系サプリは運動が苦手だった方にこそオススメのダイエットサプリです。体脂肪の分解や燃焼を促すサプリとして使われ…

  9. アレルギー持ちでも安心のプロテインとオススメのANOMA
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    アレルギー持ちでも安心のプロテインとオススメ【ANOMA】

    乳製品アレルギーや大豆アレルギーで既存のプロテインが飲めない方、蕁麻疹や腹痛が出てしまう方でも、安心して飲めるプロテ…

  10. プロテインバー「森永」と「アサヒ」を食べ比べてみた【成分比較】
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    プロテインバー「森永」と「アサヒ」を食べ比べてみた【成分比較】

    森永とアサヒのプロテインバーを比較してみました。 健康管理士が両者の栄養成分を比較し、味の方も食べ比べてレビューします…