サプリ解説
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シリカ水は赤ちゃんや子どもが飲んでも大丈夫？健康管理士が解説
シリカ水は赤ちゃんに飲まさても大丈夫か？ミルク作りに使ってもいいか？について専門家が解説します。また、ミネラルウォー…
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高齢者向けプロテインのおすすめ３選と選び方の解説
高齢者向けプロテインの選び方と、おすすめの商品を紹介します。シニア層こそタンパク質の重要性が高まります。胃腸に負担を…
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グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】
グルタチオンサプリは吸収されにくいと言われていますが、そんな事はありません。最強の抗酸化物質で解毒機能にも欠かせない…
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ザイナマイトはカフェインより安全！デメリットや効果の根拠を徹底調査
「zynamite(ザイナマイト)」の効果について詳しく調べました。カフェインフリーのエナジーサプリとして安全に飲める！仕事や…
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シリカ水はペット（犬）には与えてはいけない。シリカ尿路結石症の危険性
霧島天然水のむシリカの定期購入を再びはじめたのですが、ふと知り合いから「犬にも飲ませていいの？」と聞かれたので、調べ…
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40代から女性が筋肉を増やすために必要な筋トレメニューと栄養
「40代・女性 筋肉をつける」 こんな悩みを解決しましょう。女性が筋肉量を増やすためには、筋トレと共に栄養摂取もかなり大…
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マヌカハニーはコロナウィルスに効くか調査！実際食べてはいるが…
マヌカハニーはコロナウィルス予防に効果があるのかについて、医学的根拠などを調べました。我が家では毎日マヌカハニーを食…
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「のむシリカ」を6ヶ月飲んで実感した効果やエビデンスのまとめ
霧島天然水のむシリカを実際に飲んでみてのレビューです！サプリメントアドバイザー視点からの専門的な効果の解説と、味や飲…
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ソイプロテインの大豆イソフラボン含有量を調査して安全性を考える
ソイプロテインの大豆イソフラボン含有量を調べました。最も有名であろうSAVAS（ザバス）のソイプロテイン100について直接問…
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人工甘味料を使っていない無添加プロテインのおすすめ紹介！国産もあり
人工甘味料などが入っていない無添加のプロテインを紹介します。国産プロテインでも無添加でしかも激安な製品があり、世界的…
