サプリ解説
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シリカ水は脂肪肝にも期待できそうな研究結果。コーヒーにしたらGOODでは
シリカ水のダイエット効果については以前から言われていましたが、2020年になって臨床試験によるエビデンスも出てきました。…
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菊芋イヌリンは糖だけでなく中性脂肪やコレステロールにも効果があるエビデンス
菊芋サプリに含まれるイヌリンには、血中中性脂肪やコレステロールを減少させるエビデンスもあります。食事中の余計な糖質や…
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カフェイン吸引の害はヤバい？カフェインより安全なリラックス方法を選択すべき
イーグルエナジーをはじめとしたカフェイン吸引は、思わぬ害があるかも知れません。 「吸うエナジードリンク」と言われるカフ…
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NMNサプリメントなんて効果なしというか高すぎると思う
NMNサプリメントの効果や妥当性について調べたので、まとめて解説します。アンチエイジングや長寿目的で購入される方が多いで…
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人工甘味料を使っていない無添加プロテインのおすすめ紹介！国産もあり
人工甘味料などが入っていない無添加のプロテインを紹介します。国産プロテインでも無添加でしかも激安な製品があり、世界的…
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プロテインバーを人工甘味料フリーの視点から選ぶオススメ紹介
手軽にタンパク質を摂れて便利なプロテインバーですが、人工甘味料を使用している製品がほとんどです。アスパルテームやスク…
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コラーゲンプロテインは筋肉を増やす効果も高い！中高年のタンパク質補給に
コラーゲンプロテインの効果などについて解説します。コラーゲンは消化されてしまうから意味がないという言説も見られますが…
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グルタチオンサプリは経口摂取でしっかり吸収されます【効果とエビデンス】
グルタチオンサプリは吸収されにくいと言われていますが、そんな事はありません。最強の抗酸化物質で解毒機能にも欠かせない…
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マイプロテイン【コラーゲンプロテイン】飲んでみた！成分や産地について問い合わ…
マイプロテインのコラーゲンプロテインを購入して飲んでみたので、口コミ評価をお伝えします。筋肉だけでなく関節、内蔵、お…
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シリカ水はペット（犬）には与えてはいけない。シリカ尿路結石症の危険性
霧島天然水のむシリカの定期購入を再びはじめたのですが、ふと知り合いから「犬にも飲ませていいの？」と聞かれたので、調べ…
