ダイエットパッチの「メラムキュット」を、実際に使ってみた人の口コミと共に評価します。
この記事ではメラムキュットで「本当に痩せるの？」という点と、メラムキュットを利用してダイエットするための効果的な方法を考察してみました！
とはいえ、本当に貼るだけで痩せたら苦労しないので、少しは運動も組み合わせた方が効果アップ！
運動は週に３日で十分なので、残りの４日にメラムキュットを貼ると実際に痩せました！
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【目次】
メラムキュットでは痩せない？
メラムキュットは、新感覚のダイエット温感パッチですが、その効果には疑問もあります。
発売以来5万枚以上売れているそうですが、口コミを見ていると「まるで効果なかった」というものも。
ただ、だからといってメラムキュットが何の効果もないインチキ商品なのかと言うと、そうでもありません。
痩せない人は、使い方が良くなかっただけだと思います。
メラムキュットはどんな効果があるのかをしっかり理解してれば、独創的で評価できるアイテムだと思います。
メラムキュットの総合評価
・単に貼るだけでは痩せません
・筋トレの休息日にメラムキュットを貼るのが最適！
ただし、貼るだけで痩せたら苦労しません。
「貼るだけで痩せる」なんて書いてあるサイトがあったら１００％ステマです。
腹筋の筋トレと合せてメラムキュットを使用するとダイエット効果は高いと思います！
お腹を痩せたいなら、やっぱり腹筋の筋トレは出来る範囲でした方が確実に良いです。
ただ、お腹の皮下脂肪が多めだったり、お腹が冷え気味の方などはメラムキュットを使って温めと巡りのサポートを加えることで、さらに相乗効果を得られるはずです！
ダイエットパッチ・メラムキュットの効果とは？
新感覚のダイエットパッチ、メラムキュットの効果について簡単に説明します。
メラムキュットは、湿布のように身体に直接貼り付け、貼り付けた部分がじんわり温かくなってくる温感ですが、ホッカイロとは別物です。
ホッカイロは、単に酸化鉄の発熱反応でホッカイロ自体が温かくなってくるだけのもの。
一方、メラムキュットは肌から血行やリンパの巡りを良くする成分を浸透させて、その部分の体温を上げていくもの。
つまり、メラムキュット自体が発熱するのではなく、メラムキュットを貼っている部分が体内からじんわり温かくなっていくのです。
巡りの悪い部分には脂肪が貯まりやすい
おへそを中心に下腹部に貼り付ける
血液やリンパの巡りが悪くなっている部分は、体脂肪も貯まりやすくなります。
メラムキュットはこれを解消するためのダイエットパッチです。
身体に貯まった体脂肪は、分解されると血液中に「遊離脂肪酸」という形で溶け出します。
これが血管やリンパに乗って体中を巡り、エネルギーを必要としている細胞に取り込まれて燃焼していきます。
しかし巡りが悪い部位では、せっかく溶け出した遊離脂肪酸が全身に運ばれず、結局その場所で体脂肪として再合成されてしまうのです。
このため、痩せたい部位の巡りを良くすることは、ダイエットする上で不可欠なのです。
人体で最も脂肪が貯まりやすい「おしり」「二の腕」などは、触ってみると明らかに他の部位より冷たいはず。
そして、下っ腹のつまめる贅肉も、温度は低いはずです。
まずはこれらの部位の巡りを良くするために、メラムキュットは活用できます！
湿布などと同じように、メラムキュットも肌に直接貼り付けることでじわじわと効果を発揮します。
まずは痩せたい部位を温めること巡りを良くすること、この点に着目したメラムキュットは面白いダイエットパッチだと思います！
メラムキュットで下腹部ダイエットする方法
メラムキュットで下腹部ダイエットするための具体的な方法について説明します。
まず、メラムキュットを使う上でとても重要な注意書きがありますので、これを確認してください。
２日続けての使用はしないでください。
２～３日に一回の使用をオススメします。
メラムキュットは、簡単に言うと温湿布の強力版のようなもので、肌にカプサイシンや黒生姜由来成分を加えることが、刺激になる場合があります。
肌を休めるためにも、連日での使用はせず、２～３日に一回の使用が基本です。
このため、メラムキュットの一ヶ月分は１０枚のみのセットになっています。
メラムキュットは筋トレの休息日に使おう
メラムキュットは、２～３日に一回の使用と考えると「筋トレの休息日」に使うのが最も効果的です。
結局の所、痩せるためには「筋トレ」が最強なのです。
これがダイエットの王道にして近道です。
筋トレを避けようとするダイエットはすべて非効率です（鬼軍曹より）
一方で、「筋トレは毎日してはいけない」と言いますよね。
これはそのとおりで、筋肉は筋トレによって壊され、修復されるときに成長していくので、筋トレをしたら適度な休息が必要です。
まとめると…
「筋トレを休む日」と「メラムキュットを休む日」を交互に繰り返すのが最強の下腹部ダイエットになるのです。
火曜日：腹筋！
水曜日：メラムキュット
木曜日：腹筋！
金曜日：メラムキュット
土曜日：腹筋！
日曜日：メラムキュット
このような筋トレ・メラムキュットローテーションで最速の下腹部やせを目指せます！
メラムキュットの効果は、身体の巡りをサポートして体脂肪を燃焼させるだけではありません。筋トレによって疲れた筋肉を回復する際にも、メラムキュットの巡りをサポートは役に立ちます。
疲労した筋肉には、新鮮な栄養と酸素を沢山送り込み、老廃物を洗い流す必要があります。
様々な方法で巡りを良くすることで、筋肉の疲労回復が早まることは科学的にも証明されています。
メラムキュットの価格と買い方
| 通常価格 | 4,980円 |
|---|---|
| 初回限定価格 | 10円 |
| 定期購入の回数条件 | ４回 |
初回１０円で買えるのは公式HPだけです。
メラムキュット公式HPではAmazonPayを利用できるので、Amazonアカウントがあれば面倒な入力は不要です。
メラムキュットを「貼るだけで痩せる」とは考えないほうが良いですが、筋トレと組み合わせて使えばダイエットには有効なものだと思います。
もちろん下腹部だけでなく、太ももや二の腕にも同じようにメラムキュットは使えます。
気になる部位を最速で痩せたい方は、メラムキュットを試してみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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