水素吸入器「ケンコス」の口コミと効果!エビデンスあるの?

水素吸入器「ケンコス」の口コミと効果!エビデンスあるの?
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ポータブル水素吸入器「ケンコス」の効果や使用しての口コミについて、まとめて紹介します。

大手家電量販店でも目にするようになり、非常に注目度の高い「ケンコス」について、効果のエビデンスはあるのか?タバコと比べてどうか?コスパは妥当か?などについて、健康管理の専門家視点で解説していきたいと思います。

執筆者サファリ・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

ケンコスのメリット

  • 出費が減る
  • 健康を害さない
  • 臭いで嫌がられない
  • 気分転換の効果は引き続き
  • 健康を害する喫煙から健康増進へ

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ポータブル水素吸入器「ケンコス」が売れているらしい

従来は水素発生器といえば数十万円もするゴツい装置でしたが、ケンコスのように電子タバコの代わりに持ち歩けるほどコンパクトな水素発生器が登場したことで、水素市場は一気に活性化しています。

“健康を吸う”ライフスタイルの定着に向けて事業展開を進める㈱アクアバンク(大阪市中央区)では、主力の水素ガス吸引具『KENCOSR(ケンコス)4』の初年度販売数が3 万台個を突破、2020年5月期決算も前年比125%と増収増益を達成した。
引用:健康産業新聞

アイコスなどの電子タバコに比べれば遥かに高額なのに、なぜケンコスは売れているのかを以下の3点から分析してみました。

  • 持ち歩ける水素吸入器
  • 禁煙の補助に役立つ
  • 副作用が無く安全性が高い

ケンコス

持ち歩ける水素吸入器

ケンコスは、アイコスのような電子タバコを似たフォルムでありながら、ニコチンなど有害物質を一切含んでおらず、即席で高濃度の「水素」を吸える吸入器です。

タバコを吸うと、体内では細胞を傷つける活性酸素が大量発生し、この活性酸素が全身を老化させていくのです。一方で水素には活性酸素を除去する強力な還元作用があり、「活性酸素を除去してアンチエイジング!」の触れ込みで水素水が一時期流行りましたよね。

水素は非常に拡散しやすいため、工場で水素を封入しても、消費者の口に入る前に抜けてしまうのが問題でした。しかしケンコスは電解水を用いて「その場で水素を発生させる」ため、確実に吸入できるのがポイント。

電解水で水素だけを吸うもよし、専用のフレーバーを合わせて電子タバコのように味わうもよし。
健康を害するタバコを、健康をケアするケンコスに置き換える事で、身体をいたわりながら気分も良くなったら最高ですね!

もちろんタバコではありませんので、20歳未満でも購入できます!

ケンコスは禁煙にも役立ちそう

ケンコスにはフレーバーも含めてニコチンは一切入っていませんが、タバコの代わりとして嗜む人が非常に多いです。健康に悪いタバコを辞めるために、ケンコスが禁煙補助として役立つわけですね。

ニコチンは体内に吸収されると、脳の情動を司る部分に作用して覚醒効果やリラックス効果をもたらします。これがニコチンの依存性を形成するわけですが、後述するように水素吸入には交感神経の過度な活性を抑える働きがあるため、禁煙補助としても有効だと考えられます。

ケンコスに医療的な水素吸入と同じ効果がある訳ではありませんが、水素を吸って気持ちよくなっても身体への害はありませんので、身体を傷つけるタバコから身体をケアするケンコスに変える人が多いのも当然ですね!

水素吸入に副作用・毒性はあるか?

水素吸入してもしなくても、そもそも人間の身体の中に水素は豊富に存在しています。腸内細菌が糖質などを発酵する際に水素ガスが発生し、個人差はあるものの1日あたり4~12リットルもの水素が、腸管の中で作られているのです。

この水素は血管に溶け込んで活性酸素を除去する働きをしたり、おならになって排出されたり、酸素と結合して水になったりして排出されます。ケンコスで水素吸入する量など、体内で自然発生する量に比べたらごくわずかであり、副作用は考えられません。

またケンコスのフレーバーにも、食品衛生法で認められた添加物以外のものは入っていませんので、安全性は高いと言えます。

ケンコスのメリット

ケンコス使用者の口コミ

やはり喫煙者ユーザーが圧倒的に多いです。禁煙の補助として、ケンコスが役立っていますね。

美意識の高いお姉さまもケンコスを愛用しています。アンチエイジングでお肌の艶を良くするにも、水素は働いてくれますね。

自宅に数十万円の水素生成器を取り付けているツワモノも、ケンコスを推しています。常設型に比べれば、ケンコスの手軽さは非常に大きなメリットですね。

ケンコスのコスパは上々だが水素吸入療法との混同は注意

ケンコスを吸う人

気になるケンコスのコスパですが、本体の価格にビビらずに冷静に計算すると、普通のタバコを吸っているより遥かに経済的な事がわかります。

◯ケンコスの本体価格
41,000円(100台限定価格)

◯フレーバーの価格
2,970円

◯電解水の価格
1,650円

1回5分を1日5回吸った場合、
水素吸入のみなら月2,610円
1日あたり87円

フレーバーなら月4,110円
1日あたり137円

タバコ1箱が280円だと仮定すると、水素吸入のみなら3日で1箱、フレーバーなら2日で1箱以上吸う人なら、ケンコスの方が安上がりという事になります!

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なおケンコスの上記ランニングコストは、公式サイトにのっていたのをコピペしたものです。私の方でもっと詳細に計算もしましたので、そちらは別記事で紹介しています。

ケンコスで水素吸入!効果のエビデンスは?

ケンコスは持ち歩けるポータブル水素吸入器として、主に禁煙したい愛煙家の方に重宝されています。それに加えて、水素吸入の効果でアンチエイジングを目指す、美意識の高い方にも愛用されているようですね。

この水素吸入について、科学的な根拠はあるの?と疑っている方も多いと思うので、水素吸入のエビデンスを集めました!

水素吸入療法は沢山のクリニックで行われている

水素吸入療法

実際に「水素吸入療法」は、沢山のクリニックで行われています。検索でトップに出てくるのは、美容やアンチエイジング目的のものが多いですが、中には活性酸素除去による免疫力アップを期待して、がん治療を行っている医院もありますね。

細胞内に過剰に発生した悪玉活性酸素は、細胞を内部から酸化させ遺伝子や細胞膜を破壊します。
その結果、健康な細胞が次々と死滅させていきます。これが「体がサビる」という現象の正体です。これにより以下のような現象が起こります。
・糖尿病
・高血圧
・メタボリックシンドローム
・悪酔い・二日酔い
・肌のシミ, シワ
・アレルギー
・内臓の老化
・DNA損傷による発がん
引用:よろずクリニック

慶應義塾大学 水素吸入で血圧降下の効果を確認

慶應義塾大学の研究によると、水素吸入によって高血圧ラットの血圧を自然に降下する作用が確認されたとしています。高血圧の治療にも、水素吸入が期待されはじめているんですね。

研究チームでは、「水素吸入の降圧効果は、効率的に脳に運ばれた水素が、交感神経系の過度な活性化を抑えるという機序に基づくことが示唆されたと」している。同成果は2020年11月26日(英国時間)、英国ネイチャー出版グループの『ScientificReports』電子版に掲載された。
引用:健康産業新聞

これより前に、慶應義塾大学病院では心筋梗塞などで一時的に心停止を経験した患者の治療に、水素吸入療法が用いられています。心停止して脳への酸素供給が不足すると、細胞が壊死しはじめ血流が回復した後にも大量の活性酸素が発生します。

この大量の活性酸素による障害が「心停止後症候群」と呼ばれ、時に重篤な危機をもたらしますが、高濃度の水素吸入により活性酸素を除去して脳の安全な回復を促す訳ですね。

医療用の水素吸入器を使い、水素濃度も厳密に管理された療法とケンコスは比べるべくもありませんが、水素吸入自体ははっきりしたエビデンスに基づいている事は知っておいてください。

嫌われるタバコをケンコスに変えるメリットがありすぎる

ケンコスを吸う女性

  • 出費が減る
  • 健康を害さない
  • 臭いで嫌がられない
  • 気分転換の効果は引き続き
  • 健康を害する喫煙から健康増進へ

タバコをケンコスに変えるメリットを、簡単にまとめてみました!
タバコの依存性はニコチンによるリラックス作用によるものですが、ケンコスの水素吸入によるリラックス作用でも同じような感覚は得られます。まずい禁煙用ガムに比べれば、身体を内側からケアしてフレーバーも楽しめるケンコスは、かなりオススメですよ!

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ケンコスは喫煙者にはオススメできる水素吸入器

ケンコスのまとめ

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管理人プロフィール

管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ
【保有資格】
認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
公認サプリメントアドバイザー
健康管理能力検定一級

筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。

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