エクスパ・ビーモンスター・フィールサイクルを徹底比較!暗闇フィットネスジム

エクスパ・ビーモンスター・フィールサイクルを徹底比較!暗闇フィットネスジム

こんにちは。サファリです。

先日暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」の取材に行って以来、すっかり暗闇フィットネスが気になってしまって調べまくっていました。

女性のダイエット、特に今まで運動が苦手だった方、一人でジム通いしても続かなかった方などには、暗闇フィットネスはオススメだと思います。

暗闇フィットネスのメリット・暗闇だからひと目を気にしなくても良い
・普段なら恥ずかしいテンションになれる!
・ストレス解消には最高
・メイクが崩れても気にしない
・楽しいから運動が続く

現状、暗闇フィットネスジムの中でも特に人気の高い「EXPA(エクスパ)」、「b-monster(ビーモンスター)」、「FEEL CYCLE(フィールサイクル)」の3ジムについて、料金や内容などを比較してまとめてみました。

暗闇フィットネスを選ぶ際の参考になれば幸いです。

エクスパ・ビーモンスター・フィールサイクルの比較

EXPA b-monster フィールサイクル
通い放題¥ 15,555円 15,000円
(月30回まで)
12,900~18,000円
※店舗により異なる
平日デイタイム¥ 7:00~17:00
12,222円
9:20~17:45
11,000円
月4回まで
¥8,800~
会員 女性のみ 男女 男女
運動の種類 筋トレなど14種類 ボクシング エアロバイク
レンタル ウェア・タオル無料(シューズは不要) タオル・グローブ無料 タオル・ウェア・シューズ無料の店舗あり
※店舗により異なる
店舗数(19年9月時点) 9店舗 9店舗(国内) 35店舗

暗闇フィットネス「エクスパ」の他社と比較してのメリット


エクスパは、あのRIZAPが運営している暗闇フィットネスジムです。

RIZAPはパーソナルトレーニングと徹底した食事管理で圧倒的なシェアを持っていますが、いかんせん料金が高すぎる。

ライザップよりも手軽に、ライザップのノウハウを活かして楽しく通える暗闇フィットネスジムとしてオープンしたのがエクスパです。
まだ9店舗ですが、これから急激に増えていくことが予想されます!

エクスパのメリット・女性専用である
・ライザップ式の研修を受けたトレーナーでレベルが高い
・月1回のカウンセリングで食事も相談できる

エクスパは、暗闇フィットネスの中では数少ない「女性専用」のジム。
そもそも暗闇フィットネスのユーザーは8割以上女性と言われているので、逆に女性専用が少ないのは意外ですね。

女性専用であるために、男性の目を気にしなくても良い。
ただでさえ暗闇なので、お仕事帰りにメイクが乱れていても問題なし!

また、エクスパは運営がライザップなだけあって、他の暗闇フィットネスに比べても運動はかなりハードです。
もちろん初心者には配慮してくれますが、基本的に限界に挑まされます。

「優しい運動をしていても身体は変わりませんので」

笑顔でスパルタ指導してくるトレーナーが多いので、キツい分ダイエット効果は一番見込めるジムだと感じます!

ビーモンスターの他社と比較してのメリット

ビーモンスター

ビーモンスターは、暗闇フィットネスの先駆けでもあるニューヨークの格闘系ジムに影響されて誕生した、暗闇フィットネスジムです。

男女問わず、上級者はもちろんビギナーまで。
暗闇の中でボクササイズが楽しめます。

ビーモンスターのメリット・ストレス解消には最高!
・パフォーマーごとに独自プログラム

ビーモンスターは格闘系ジムという事で、運動の内容はボクササイズを中心としたメニュー。
クラブミュージックが大音量でかかる中、サンドバッグを撃ちまくる快感が病みつきになる人も多いようです!

また、トレーナーではなく「パフォーマー」という呼び名で、パフォーマーそれぞれが独自のプログラムを行っており、飽きない工夫もしてあります。
人気のあるパフォーマーのプログラムは予約合戦になるほどの盛況ぶりとか!

フィールサイクルの他社と比較してのメリット

フィールサイクル

フィールサイクルは、全国35店舗を展開する、暗闇フィットネスの中でも大手のジムです。

年に一度大型イベントを行ったり、暗闇フィットネスブームを引っ張ってきたジムで、会員数も増えているようです。

フィールサイクルのメリット・エアロバイクだから難しくない
・店舗が多く通いやすい

フィールサイクルは、現在全国に35店舗。
他の暗闇フィットネスと比べても店舗が多く、通いやすいのが大きなメリット。

フィールサイクルの人気の理由は、エアロバイクを使ったバイクエクササイズが中心なので、運動が苦手な方でも始めやすいという点。

これまでジムのスタジオレッスンで、「インストラクターの動きを真似できない」「動作を全然覚えられない」などの挫折があった方には、丁度いいかも知れません。

もちろん全身運動のプログラムもありますが、全体的に料金が高めなのがデメリットですね。

暗闇フィットネスの比較 おすすめはエクスパ

暗闇フィットネスの人気3社を比較してみました。

個人的なオススメとしては、やはり取材に行ったこともあり「エクスパ」ですね。


暗闇フィットネスは、一度体験してみると、その爽快感にハマること請け合い。

サファリがやってみた感想としては「怖い人がいないクラブ」ですね。
ノリノリの音楽と、運動が合わさってアドレナリンが沸騰するような感覚を味わえます。

暗闇だから仕事帰りでも見た目を気にする必要なんか無いし、ストレス解消には最高だと思います。

それで運動も続けられれば、ダイエットも成功間違いなしですね!

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管理人サファリ
ペンネーム:サファリ

日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。
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