無添加生活のあれこれ
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太りにくい米「ササニシキ」と「あさひ」のすすめ
ササニシキは太りにくい、糖尿病やアトピーにも良いと言われるには理由があります。さらにササニシキよりさらに太りにくい米…
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プロテインで腎臓の数値が悪化する理由と対処法
プロテインを飲んでいたら腎臓の数値が悪くなった場合の対処法について紹介します。過剰なタンパク質が腎臓に負担をかける事…
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雪塩・ぬちまーすの健康効果がやばい。安くていい塩の見分け方も解説します
沖縄特産の塩である「雪塩」や「ぬちまーす」について、健康効果などを解説しました。普通の塩との違いを理解すれば、これか…
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なぜ小麦粉には『原産国』が表示されないのか?半ギレで調べた結果
小麦粉には原産国表示の義務がありません。 なんでだよ!と思って調べたら、小麦は品質が安定しにくいので、小麦粉の品質を安…