ドコモヘルスケアの調査によると、山形県はBMI25以上の「肥満」の人の割合が全国1位だそうです。
考えてみれば、山形のソウルフード芋煮は、炭水化物と牛脂たっぷりでハイカロリー
しかしキチンと運動して筋肉を付けていれば、芋煮なんかで太るはずは無いんです！
正しい運動方法と、正しい食事管理。
これを身につけられるのがライザップの魅力で、ライザップは単なる短期集中ダイエットじゃないんですね。
正しい運動方法と正しい食事管理を身につける、短期集中講座と考えれば一生物の自己投資になりますよ。
・認定ダイエットインストラクター
・医薬品登録販売者
・健康管理士一般指導員
・公認サプリメントアドバイザー
健康一筋発信10年。ダイエットや筋トレに役立つサプリメントの他、健康情報も収集し続けてアップデート中。自分と家族と日本国民の健康と幸福（ウェルネス）を追求するのが仕事であり趣味です。
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ライザップ山形店の店舗情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 所在地 |
〒990-0043 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F |
| アクセス | JR山形駅 東口 徒歩10分 |
ライザップ山形店は、JR山形駅から徒歩圏内です。
東北電力の大きな鉄塔を目印に来れば、迷いませんよ。
ただビルの1階で看板が見ずらいので注意してください。
立体駐車場があるので、パーキングはそちらを利用できます。
ライザップ山形店の口コミ評判
★★★★☆
結果にコミットする事が大切ですね！
★★★★★
駅から交通アクセスがよく
施設はとても綺麗です。
トレーニングやアプリでの食事アドバイスも丁寧でトレーナーさんはいつも親身になって相談に乗ってくださります。無料カウンセリングやコース終了後でも入会やコース延長を強制されることはありませんでした。
落ちついてパーソナルを受けたい方にオススメです。
ライザップ山形店は、高額なパーソナルトレーニングジムでありながら、その高いトレーニング効果とサポート体制が口コミで高く評価されている店舗の一つです。
ライザップ山形店の料金詳細
シェイプアッププログラム2ヶ月（16回）
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 合計 | 382,800円 |
分割払い60回の場合
| 1回目 | 13,806円/月 |
|---|---|
| 2回目以降 | 9,900円/月 |
| 実質年率 | 19.8％ |
| 支払総額 | 602,906円 |
もちろん分割払いの回数や金額は、柔軟に設定できます。
ライザップ山形店の料金に含まれるもの
- 個室トレーニング16回
- チョコザップ通い放題
- 予約制マシン使い放題
- 毎回の体組成測定
- 食事指導・相談
- 毎日の食事フィードバック
- 専用アプリで生活習慣チェック
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワールーム利用
- 水・アメニティ
- 30日感全額返金保証
他のパーソナルトレーニングジムには無い圧倒的なメリットが、全国300店舗の「チョコザップ（ChocoZAP）」を利用し放題な事。
チョコザップは通常月額2,980円で24時間利用可能な「コンビニジム」ですが、ライザップ会員ならば無料で利用し放題です。
もちろん山形店の周辺にも複数のチョコザップがオープンしており、通常のトレーニングセッションに加えて運動し放題なのはものすごいメリットですね。
また山形店には通常のトレーニングルームの他に、マルチトレーニングマシンやエアロバイクを備えた個室があります。
通常のセッション以外で運動したい場合は、チョコザップ以外にもこちらの部屋を予約して利用もできますよ。
ライザップ山形店の料金に含まれない有料オプション
- 低糖質サポートミール
- 各種サプリ・プロテイン購入
- シューズ預かり
- リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
「食事管理がどうしても自信がない」という方は、有料で「RIZAPサポートミール」の購入可能。
これはRIZAPが監修した低糖質のお弁当を宅配してもらうサービスで、毎回これを食べていれば確実にカロリー管理・糖質管理ができます。
このRIZAPサポートミール自体も、7食5,871円（1食838円）で申込み可能です。
山形店ではさらに割引価格が適用になる場合もあるので、無料カウンセリングでその都度確認してみてください！
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ライザップ山形店トレーナー
ライザップ山形店の店内の様子
山形店トレーニングルーム
山形店受付・ロビー
山形店更衣室・シャワー室
ライザップ山形店の無料カウンセリングの内容は？
- 高精度体組成チェック
- ビッグデータから推計する減量シミュレーション
- 体型や食事に関する悩みのヒアリング
- 持病・体調・障害などのチェック
- 通える日程のすり合わせ
無料カウンセリングの細かい内容は、こちらの関連記事で詳しく紹介しています。
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ライザップ山形店は、JR山形駅から徒歩5分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
また、専属のトレーナーが記載の目標や体質に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれるため、初心者や運動不足の方でも安心してトレーニングを始めることができます。
また、トレーニング後には栄養士による食事アドバイスも受けられるため、トレーニングだけではなく食事面でもサポートが受けられる点が好評です。
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