岡山市の平均寿命は、男性が80.18歳、女性が86.10歳だそうです。
これに対して岡山市の「健康寿命」は、男性が72.2歳、女性が74.9歳。
つまり男女ともに、健康でない自立した生活ができない期間が10年以上もあるのです。
これは日本の大きな社会問題で、もはや国に頼らず自力で健康を維持することが最重要課題。
いま肥満や健康に不安のある方は、そろそろライザップが気になりますよね。
・認定ダイエットインストラクター
・医薬品登録販売者
・健康管理士一般指導員
・公認サプリメントアドバイザー
健康一筋発信10年。ダイエットや筋トレに役立つサプリメントの他、健康情報も収集し続けてアップデート中。自分と家族と日本国民の健康と幸福（ウェルネス）を追求するのが仕事であり趣味です。
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ライザップ岡山店の店舗情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 所在地 |
〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| アクセス | JR岡山駅 東口 徒歩15分 |
ライザップ岡山店は、JR岡山駅から岡山城方面に徒歩15分。
電停なら「城下」から徒歩3分ほどです。
上之町商店街のアーケード内にあるので、わかりやすいですよ。
薬業会館の1Fにあり、薬業会館ビルの裏側に民営パーキングがありますので、駐車場はそちらを利用できます。
ライザップ岡山店の口コミ評判
★★★★☆
通いつめて8ヶ月成人病がすべて治りました。脂肪が10キロも無くなりました。
★★★★☆
スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました。
★★★☆☆
結果にコミットする！ライザップ！
口コミ評判については、効果的なトレーニングと栄養管理により、短期間で劇的な体型変化を実現したという声が多く見られます。
また、トレーニングプランは個人に合わせてカスタマイズされるため、無理なく継続できることという意見もあります。
ライザップ岡山店の料金詳細
シェイプアッププログラム2ヶ月（16回）
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| 合計 | 382,800円 |
分割払い60回の場合
| 1回目 | 13,806円/月 |
|---|---|
| 2回目以降 | 9,900円/月 |
| 実質年率 | 19.8％ |
| 支払総額 | 602,906円 |
もちろん分割払いの回数や金額は、柔軟に設定できます。
ライザップ岡山店の料金に含まれるもの
- 個室トレーニング16回
- チョコザップ通い放題
- 予約制マシン使い放題
- 毎回の体組成測定
- 食事指導・相談
- 毎日の食事フィードバック
- 専用アプリで生活習慣チェック
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワールーム利用
- 水・アメニティ
- 30日感全額返金保証
他のパーソナルトレーニングジムには無い圧倒的なメリットが、全国300店舗の「チョコザップ（ChocoZAP）」を利用し放題な事。
チョコザップは通常月額2,980円で24時間利用可能な「コンビニジム」ですが、ライザップ会員ならば無料で利用し放題です。
もちろん岡山店の周辺にも複数のチョコザップがオープンしており、通常のトレーニングセッションに加えて運動し放題なのはものすごいメリットですね。
また岡山店には通常のトレーニングルームの他に、マルチトレーニングマシンやエアロバイクを備えた個室があります。
通常のセッション以外で運動したい場合は、チョコザップ以外にもこちらの部屋を予約して利用もできますよ。
ライザップ岡山店の料金に含まれない有料オプション
- 低糖質サポートミール
- 各種サプリ・プロテイン購入
- シューズ預かり
- リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム
「食事管理がどうしても自信がない」という方は、有料で「RIZAPサポートミール」の購入可能。
これはRIZAPが監修した低糖質のお弁当を宅配してもらうサービスで、毎回これを食べていれば確実にカロリー管理・糖質管理ができます。
このRIZAPサポートミール自体も、7食5,871円（1食838円）で申込み可能です。
岡山店ではさらに割引価格が適用になる場合もあるので、無料カウンセリングでその都度確認してみてください！
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ライザップ岡山店トレーナー
ライザップ岡山店の店内の様子
岡山店トレーニングルーム
岡山店受付・ロビー
岡山店更衣室・シャワー室
ライザップ岡山店の無料カウンセリングの内容は？
- 高精度体組成チェック
- ビッグデータから推計する減量シミュレーション
- 体型や食事に関する悩みのヒアリング
- 持病・体調・障害などのチェック
- 通える日程のすり合わせ
無料カウンセリングの細かい内容は、こちらの関連記事で詳しく紹介しています。
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ライザップ岡山店のトレーニングプログラムは、トレーナーによる完全マンツーマンでの指導が基本です。
トレーナーは、専門的な知識を持ったプロフェッショナルばかりで、顧客の目標達成のために最適なトレーニングプランを提供します。 、トレーニングに必要なウエアやタオル、シューズなども全て引き継いでおり、持参する必要はありません。
総じて、ライザップ岡山店は、効率的なトレーニングと合わせなサポートにより、短期間で劇的な体型変化を目指すことができるトレーニングジムとして人気があります。
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