ダイエットSafari

こんにちは。サファリです。

実はサファリ、パーソナルトレーニングブームの火付け役となったRIZAPとも少しご縁がありまして、この度新CMの発表記者会見にご招待いただきました。

そこで登場したのが、元グラビアアイドルの井上和香さん。

井上和香さんがライザップ３ヶ月でダイエットに成功され、見事なボディを披露してくれました。

なぜ新たなCMタレントに井上和香さんが起用されたのかと言うと、ライザップは「忙しいママのダイエット」「産後ダイエット」などを強く訴求したいようです。

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そこで「ママザップ」なんて標語も作っていましたが、家事に育児に仕事に忙しい母親に、なぜライザップがオススメなのか？

井上和香さんのインタビューから考えてみましょう。

井上和香さんのライザップ体験談

出産後もタレントとして仕事を続け、さらに家事に育児にさぞ忙しい日々を送っていたことでしょう。

世の中の大半のママ達と同じように、井上さんも自分自身のための時間はほとんど取れず、グラビアアイドルとは思えないほどスタイルも崩れてしまったとか。

これでも世間一般のアラフォーよりはだいぶマシなスタイルだと思いますが、全盛期がアレだけに本人も無念でしょう。

そこで今回のライザップ企画。

ライザップは、一昨年は松村邦洋さんを起用して「生活習慣病が心配な中高年のための健康ダイエット」を訴求していました。

今回は、ママタレントの井上和香さんを起用して「忙しいママのためのダイエット」や「産後ダイエット」を訴求したいのだと思います。

井上さんは、３ヶ月のライザッププログラムで

という素晴らしい成果を挙げています。

ご覧ください、このスタイル

アラフォーママでこれは凄すぎるでしょｗ
・ウェストがくびれてる
・二の腕がぷにぷにしてない
・背中にぜい肉がついていない
・顔にシワが出てない
・巨乳は健在

忙しい中でもこの結果は見事。
これでリバウンドしなければ最高ですが、インタビューを見た限り大丈夫そうな気がしました。

なぜ忙しいママにママザップはオススメなのかをまとめてみます。

時間がないからこそプロの指導で効率的に痩せる

家事に育児に仕事に忙しいママに、なぜライザップがオススメなのか？

それは、
時間がないからこそプロの指導で効率的にダイエットするべきだから。

ライザップのトレーニングは、１回１時間、週に２回が基本。

井上さんもインタビューで語っていましたが、なんぼ忙しくてもこれくらいの時間は捻出できるものです。

そして、素人が週に２回ジムにいって１時間運動したところで、大した成果は出ないでしょう。

だからこそ、限られた時間で最大の効果をあげるために、ライザップのプロのトレーナーの指導を受けるべきだと言うこと。

ライザップのトレーニングは、パーソナルジムのメリットを最大に活かしたオーダーメイドプログラムですので、個人個人の運動経験や体力、ダイエットの目的などに合わせてメニューを組んでくれます。

筋トレのフォームも逐一チェックしてもらえるので、一切無駄がなく、効率的に痩せられるというわけですね。

食事の指導もライザップが最強

ライザップは、類似のパーソナルトレーニングジムに比べてもかなり高いです。

おそらく、ライザップより高い料金を取るジムは数えるほどしか無いでしょう。
少なくともサファリは知りません。

ライザップと他のパーソナルジムの最大の違いは、食事指導の徹底ぶり。

ライザップの場合、一食ごとに写真を撮ってトレーナーに送信し、アドバイスをもらえます。

それだけでなく、井上さんはダイエットに適した料理の仕方、家族との兼ね合いなども教わったとのこと。

具体的には、鶏肉料理なら自分は塩焼きにして、家族の分は照り焼きに
エビを焼くにしても、自分の分は塩焼きで、家族の分はエビマヨになお。

最後の味付けだけを変えることで、ダイエット食と家族の食事を簡単に切り替えるコツなども教わったそうです。

ライザップで得た知識は、一生モノの財産になりそうです。

ライザップで運動習慣がついて体調が良くなる

ライザップでは、週に２回のトレーニングで最大の効果を出せるように、トレーニング内容は決して甘いものではありません。

しかし、ユーザー個人個人にあわせたオーダーメイドプログラムですので、決して無理な事もしません。

という内容だったそうです。

今まで運動経験が無い、運動が苦手だった人にとっても無理なく体力を付けられるようなメニューを組んでくれます。

井上さんの場合、家事、育児、仕事で疲れてきっていてライザップなんてとても無理だと思っていたそうですが、実際にライザップに通ってみると

そうです。

人間の疲労は、脳や筋肉に疲労物質が貯まることで起きます。

適度に運動をする事で全身の血流が増え、老廃物が洗い流されて新鮮な酸素や栄養が行き渡ります。

このように、運動によって逆に疲れが取れることを「アクティブレスト」と言いますが、日々疲れている主婦の方にこそ、ライザップは良い気分転換になるのかも知れません。

忙しいママにこそライザップはオススメ　井上和香さんからのメッセージ

最後に、我々関係者に向けても、井上和香さんからメッセージを頂きました。

私自身も、３５歳を過ぎて急激に痩せにくくなり、もう昔みたいなスタイルは無理だと思っていた。
家事も育児も仕事も忙しくて、ライザップのオファーも断ろうかと思っていた。

でも、実際にやってみたらトレーナーも優しくて「これなら出来る」というプランを一緒に考えてくれて、二人三脚でとても心強かった。
運動も食事も、想像よりも大変でなく、キツイというより達成感が大きかった。

忙しいママにこそ、ぜひ挑戦してほしい。
必ず新しい自分に出会える機会になります。

考えてみれば見るほど、ライザップのような短期集中ダイエットは忙しい女性にオススメかも知れませんね。

一生使える知識が２～３ヶ月の集中講座で手に入ると考えれば、この金額の価値はあるのでは無いでしょうか♪

何にせよ、生で見た井上和香さんは綺麗すぎでした。
「芸能人すげぇ」と改めて思ったイベント。

行ってみてよかったですね。

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