競走馬は大怪我をすると安楽死となりますが、それはなぜか？
馬は歩くことで全身の血行を維持し、臓器の機能を高めているため、治療のために安静にしている事が出来ないからです。
飼育されていようが野生だろうが、馬は歩けなくなったときが一生の終わりなのです。
これは極端かも知れませんが、実は人間も大して変わりません。
人間は歩くことで健康を維持し、歩けなくなると一気に健康を失います。
その大事な鍵を握っているのが「膝」
二足歩行の人間の膝は、単純に考えて四足歩行動物の2倍の負荷がかかっています。
そんな膝と身体と心を守るために生まれたサプリが
日本永華堂の「華のあゆみ」
この華のあゆみの口コミや効果について、サプリメントアドバイザーが解説します！
・認定ダイエットインストラクター
・医薬品登録販売者
・健康管理士一般指導員
・公認サプリメントアドバイザー
健康一筋発信10年。ダイエットや筋トレに役立つサプリメントの他、健康情報も収集し続けてアップデート中。自分と家族と日本国民の健康と幸福（ウェルネス）を追求するのが仕事であり趣味です。
【目次】
膝関節＆睡眠サプリ 華のあゆみ
華のあゆみは、日本永華堂が発売してる「膝関節」と「睡眠」をサポートするサプリ。
主成分は「プロテオグリカン＆二型コラーゲン」と、天然ハーブの「ラフマ」です。
膝サプリといえばグルコサミン＆コンドロイチンが有名ですが、そもそも膝軟骨の成分の多くはプロテオグリカンと二型コラーゲン。
さらにグルコサミン＆コンドロイチンサプリは1日6粒とかのものが多いですが、この華のあゆみは1日1粒で良くて、続けやすいのが重要なポイントですね。
「膝関節の動きを改善」
「睡眠の質を向上」
この2点で機能性表示食品の認可を取得しているサプリです！
膝が痛くて眠れない、そんな悩みに誰も答えてくれなかった
とあるクライアントさんの話ですが、50を過ぎてからだんだんと膝が痛くなり、歩くのが億劫になってきたとか。
そうこうしているうちに本格的な痛みへと進展し、変形膝関節症と診断。
加齢によって膝軟骨がすり減っておこる、典型的な膝痛です。
この膝の痛みで歩くのが大変なのはもちろんのこと、
とにかく困ったのが「眠れない」という事ですね。
痛くて眠れないから、身体に疲労がたまり、気分も沈んでいく。
こんな症状が長く続き、非常に参ったそうです。
結局その方はプロテオグリカンサプリの常用と、
粘り強い筋トレで筋力を回復し、今では元気に歩けるようになりました。
もちろん膝痛は完全に無くなってはいませんが、問題なく歩き回れる程度にはなっているようです。
さて重要なポイントですが、普通に考えて「膝が痛いから眠れない」というのは理解できます。
しかし日本緩和医療薬学雑誌に、興味深い論文が掲載されていました。
「痛いから眠れない」だけでなく、慢性的に続く痛みが脳の機能を障害し、睡眠障害や情緒障害、不安症、うつ病などの精神疾患を引き起こす。
さらに精神疾患によって脳の痛みを感じる機能が刺激され、もっと強い痛みを感じるようになってしまう。
ということ
膝が痛いのだとしても、それを「痛い」と認知するのは脳の仕事です。
慢性的に続く痛みは脳にもダメージをあたえ、睡眠障害や不安障害など心の健康も害していき、その結果「痛い」と感じる部分が敏感になってますます膝が痛いと感じる
こういう地獄の悪循環に陥っていく訳ですね。
想像するだけでも辛いので、ご本人は本当に辛いでしょう。
今まで膝サポートと睡眠サポートは全然別のものだと思われてきましたが、実は密接にリンクしているんです。
ここに着目した「華のあゆみ」は、本当に困っている人に寄り添った、素晴らしいコンセプトのサプリだと思いますよ。
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捨てられるしか無かった鮭の軟骨を再資源化
膝軟骨の成分は、プロテオグリカンと二型コラーゲンです。
しかしこれまで膝サポート成分といえば、グルコサミンやコンドロイチンが主流でした。
理由は簡単で、プロテオグリカン原料が調達できなかったからです。
特にプロテオグリカンは、昔は1g3000万円と言われた超高級な研究試料でしかありませんでした。
こんなものを使った市販サプリなど、とても作れなかったわけです。
しかし青森大学などの研究によって、鮭の軟骨から低コストでプロテオグリカンを抽出する技術が確立され、プロテオグリカンの市販サプリ化が2010年頃からスタートしました。
今まで鮭の軟骨なんて石狩鍋以外では捨てるしか無かったんですが、サプリ原料として活用の幅が開けた訳ですね。
フードロス削減、再資源化などSDGｓの観点からも、プロテオグリカンを利用した華のあゆみは支持されているのです。
1袋6,000円超は高いけど…
華のあゆみは公式サイトで単品買いすると、1袋6,280円
1ヶ月分で6,000円は、まあ高いですよね。
とはいえ大正製薬の大正グルコサミンパワープラスも1ヶ月分で5,400円なので、それほど変わりません。
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しかも1日6粒も飲まなくてはいけないので、1日1粒の華のあゆみの方が飲みやすさは上ですよね。
これに加えて華のあゆみには、成分面で大きな強みがあります。
華のあゆみはプロテオグリカンと二型コラーゲンの一体抽出に成功
軟骨成分はプロテオグリカンと二型コラーゲンと言っても、実は従来の方法ではプロテオグリカンと二型コラーゲンを一緒に取り出すことは出来ませんでした。
だから原料会社からプロテオグリカンとコラーゲンを別々に仕入れ、調合してサプリメントとして発売していたのです。
これでもプロテオグリカンとコラーゲンを摂取している事に違いないですが、吸収された後にしっかり関節をサポートしてくるかは不透明でした。
しかし華のあゆみは新しい特許製法により、
原材料となる軟骨からプロテオグリカンと二型コラーゲンを一緒に取り出すことに成功したのです。
肝臓が悪いならレバーを、心臓が悪いならハツを、不妊治療には白子を食べて、その臓器の原材料を補給することにより身体の修復を促してきた訳です。
つまり軟骨を治したいなら、軟骨をそのまま食べる、もっと効率的にサプリで補給するのは、とても合理的だといえますね。
華のあゆみは臨床試験で効果を実証
華のあゆみに配合された「プロテオグリカン＆二型コラーゲン」と「ラフマ由来成分」は、機能性表示食品の認可にあたり臨床試験でもその効果を実証しています。
膝の痛みを抱える男女30名に、摂取12週間で「膝の痛み」「階段利用」「長時間歩行」に関するスコアが、いずれも改善しているのです。
さらに忘れてはいけないのが、睡眠サポート
「睡眠の質」に関するスコアも、バッチリ改善が報告されていますね。
ついでにAmazonの口コミも高い
母に飲んでもらったところ、少しずつ痛みが軽くなってきている、とのことでした。
本当に睡眠の質も良くなっていて、ぐっすり眠れるようになったみたいです＾＾
母から好評だったのでリピート購入してずっと使ってもらいたいな?と思ってます。
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グルコサミンを飲んでいるときは雨の日や少し遠出した日は
膝が痛くて夜が眠れなかったのですが
こちらに乗り換えてから夜も朝までグッスリ眠れています
なんとなく、腰、肩、首の関節たちも
楽になったような気がします
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関節痛と睡眠どちらにも効くのに1日1錠で良いのは手軽で嬉しいです
他のグルコサミンサプリを飲んでいたのですが、
別のサプリを試したいと思っていたところで丁度良いものを見つけられました。
早速睡眠の質が上がってきた感覚があるので、飲み続けたいと思います。
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楽天Amazonより圧倒的に安く買う方法
華のあゆみは公式サイトの単品価格が6,280円
Amazonだと時期によりますが4,240円ほどで購入できます。
しかし実は公式サイトの方が圧倒的に安くて、1ヶ月毎の定期購入だと
初回のみ1,980円
そして2回目以降が4,280円となります。
つまり初回分が1,300円近くお得で、それ以降も損はしない訳ですね。
そもそも効能評価試験でも「12週間」の継続で効果が出ているので、最低でも3ヶ月位は続けたいもの。
ならば最初から定期にしたほうが、圧倒的にお得なのです。
ちなみに「最低4回は継続しないと違約金」みたいなアコギな商売はしていません。
回数制限無く、辞めたくなったらいつでも解約できます。
またもし万が一身体に合わないような事があれば、
15日間の全額返金保証となっています。
強気ですねー笑
これだけ評価が高いので、自信があるのでしょう。
案の定このキャンペーンは注文が殺到しているようで、
売り切れると数ヶ月待ちになることもあります。
いま痛みに悩んでいて、早く何とかしたい方はぜひチェックしてみてください。
華のあゆみと共に膝に優しい運動療法メニュー
華のあゆみの効果を、より高めたいのであれば運動も一緒に取り入れてみましょう。
意外かも知れませんが、変形膝関節症は安静にしすぎるほうが悪化する場合もあります。
動かさないことで血流が滞り、筋肉が硬直して回復が遅れ、炎症が長引くんですね。
もちろん痛みが出た場合は安静にした方が良いですが、無理しない範囲で↓のような運動メニューに取り組んでみてください！
膝の痛みは本当に苦痛
痛いだけでなく、痛みが続くと精神に来ます。
それが睡眠障害となり、身体も心も病んで人生が楽しくなくなってしまうんですね。
逆にそこから回復できれば、一転して趣味もお出かけも楽しくなり、何故かメールの文面も明るくなったのが伝わりました笑
そういう方を見ているので、今悩んでいる方には試す価値があると思いますよ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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