はつらつ堂の醗酵黒豆を評価【星4】痩せにくくなった年頃に

はつらつ堂の醗酵黒豆は痩せにくくなった中高年が買うべきドリンク

こんにちは。
日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーのサファリ(@diet_safari)です。

今回は、はつらつ堂の「醗酵黒豆(はっこうくろまめ)」を紹介します。
特に、
「若い頃より太りやすくなった」
「ダイエットしても痩せにくくなった」
「そろそろ身体に気を使わないとマズイかも」
と感じ始めた方はぜひ読んでください。

はつらつ堂の醗酵黒豆は、もともと栄養豊富な黒豆を発酵させることでアミノ酸やクエン酸をさらに増やした健康ドリンクです。
栄養補給という点では間違いなく「サプリメント」ですが、錠剤やカプセルのいかにもなサプリが苦手な方にも、ドリンクタイプだから飲みやすい。

はつらつ堂の発酵食品の総合評価

はつらつ堂の醗酵黒豆
1日1杯グイッと飲むことで、普段の食事でなかなか摂りきれない必要な栄養素を補給できるため、健康が気になる中高年にはオススメしたいドリンクです!
総合評価

サプリメントアドバイザーの視点サファリsafari・醗酵黒豆は黒豆を発酵させて栄養素をパワーアップ
・アミノ酸やクエン酸など疲労回復・基礎代謝に関わる栄養素が豊富
・アントシアニンなど抗酸化物質が多い
・米麹で発酵させるため酸っぱくない
はつらつ堂の「醗酵黒豆」は、元々日本伝統の健康食品であった黒豆を、発酵させることでアミノ酸やクエン酸など黒豆には少ないとされる栄養素を何倍にも増やしています。
このカテゴリでは「黒酢」も有名ですが、酢酸菌で発酵させる黒酢と違い、醗酵黒豆は米麹で発酵させているため酸っぱくない。
酸っぱくなく、黒豆の香ばしい香りを楽しんめる飲みやすさも魅力の一つです。

醗酵黒豆
はつらつ堂公式HPで購入

はつらつ堂の醗酵黒豆の購入層は中高年から

はつらつ堂の醗酵黒豆は、そろそろ健康が気になる年齢になってきた「中高年男女」(コア層は50~60代女性)によく購入されているドリンクです。

なぜこの年齢になると、痩せにくい、太りやすい、疲れやすいなどの症状が出てくるのか?
それは、筋肉や内臓など身体の各器官が衰えて「基礎代謝」が落ちてくるから。

基礎代謝が落ちて困ること基礎代謝というのは、生きているだけで消費するエネルギーのこと。
それが年齢とともに減ってくるから、エネルギー余剰になって太るわけです。
そして、代謝が落ちると良いうことはエネルギー消費が少なくなるということ。
エネルギー消費が少なくなるというのは、つまり機能が低下するという事ですね。
これによって、身体の様々な機能が低下し「痩せにくい」「疲れやすい」「胃もたれする」「酔が冷めない」などの問題が出てきます。

はつらつ堂の醗酵黒豆は、「はつらつ堂」の名の通り、身体のエネルギー代謝を促進してはつらつな生活を取り戻すためのドリンク。
中高年からのダイエットが上手く行かない方はもちろん、血糖値、血圧、中性脂肪などが高めの方などにもオススメです。
醗酵黒豆の飲み方の目安

ただの黒豆とは違うわけサファリsafari黒豆はそもそも体にいい食材ですが、黒豆に含まれる栄養素は70%程は煮込むことで流出してしまいます。
また、黒豆を煮込む過程では大量の砂糖が使われることが多く、ダイエットには不向き。
醗酵黒豆は、これらのデメリットがなく黒豆の栄養素を余計なものを含めず余すところなく摂取できます。

はつらつ堂の醗酵黒豆の主な成分の解説

はつらつ堂の醗酵黒豆の、主な成分の効果についてわかりやすく解説します。
ただの黒豆
元々、黒豆はイソフラボンや植物性タンパク質が豊富で、日本古来より健康食品として食べられてきました。
身体にいい食材を表す「まごわやさしい」でも、一番最初に挙げられる「豆」ですからね。

まごわやさしいま:豆
ご:ごま
わ:わかめ(海藻)
や:野菜
し:しいたけ(きのこ類)
い:いも

アミノ酸

黒豆には、もともと植物性タンパク質が豊富でアミノ酸も多く含まれています。
それを、米麹で発酵させることによりさらに増幅したのが醗酵黒豆

醗酵黒豆には、人間の筋肉や肌、髪の材料になる20種類のアミノ酸が全て含まれており、その量は黒酢の2倍にもなります
※日本食品分析センター調べ

アミノ酸は身体の材料になるだけでなく、内臓や筋肉が正常に働くためにも欠かせません。
スポーツ選手等は、必須アミノ酸を凝縮したサプリなどを摂取するのが常識ですが、一般的にも醗酵黒豆のようなアミノ酸ドリンクを飲んでおくことで健康には大きく寄与するはずです。

クエン酸

黒豆には、もともとクエン酸はあまり含まれていません。
しかし、黒豆を米麹で発酵させることで麹菌が大量のクエン酸を生成し、醗酵黒豆には黒酢の13.5倍ほどのクエン酸が含まれています。
※日本食品分析センター調べ

クエン酸といえば、レモンや梅干しのような酸っぱいものに含まれているイメージがありますよね。
マラソン選手のスペシャルドリンクには100%含まれているクエン酸は、疲労回復の効果が高い栄養素です。

人間の身体が、糖質や脂肪を燃やしてエネルギーに変える仕組みは、医学的には「クエン酸回路」と呼ばれています。
糖質も脂肪も、燃やしてエネルギーにする過程でクエン酸を必要とするのです。

逆に言えば、クエン酸が足りていないと糖や脂肪を燃やす回路が上手く働かず、エネルギー不足で疲れやすくなる
あまった糖や脂肪は体脂肪として蓄積しやすくなると言うことです。

ですから、体力が落ちてきた中高年(30代後半~50代)ほど、クエン酸の補給が必要なんです!

アントシアニン

アントシアニンといえばブルーベリーのイメージがありますが、黒豆にも多くのアントシアニンが含まれています。

アントシアニンは抗酸化力の高いフラボノイドの一種で、体内で発生する活性酸素を除去して酸化を防ぐ働きに優れています。
脂肪の多いものばかり食べるフランス人は、赤ワインに含まれるアントシアニンなどのおかげで長生きしているという「フレンチパラドックス」は有名ですよね。

近年の研究で、アントシアニンは高めの血糖値や中性脂肪に対する有効性も確認されています。

2018年のメタ分析は、アントシアニンサプリメントでインスリン抵抗性の指標(糖尿病の指標)を改善することを発見した。
2018年のメタ分析は、アントシアニンサプリメントで脂質プロファイル(脂質異常症の指標)を改善することを発見した。
Wikipediaより

醗酵黒豆の効果について

はつらつ堂の醗酵黒豆は健康も美容もサポート

はつらつ堂の醗酵黒豆は、美容や健康に嬉しい成分もたっぷり含み、あらゆる方向から相乗的に身体をサポートしてくれます。

若々しい身体を保ちたい
健康に綺麗になりたい
健康診断の結果が気になる

こういったお悩みのある方にとっては、いかにもなサプリでなく1日1杯のドリンクから始められる醗酵黒豆がオススメです。
口コミでも好評のドリンクですので、この機会にぜひ試してみてください。

醗酵黒豆
はつらつ堂公式HPで購入

1日1杯、飲むタイミングは自由です。
まずは2~3ヶ月続けてみれば、きっと身体も変わってくるはずですよ。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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管理人プロフィール

管理人サファリ
ペンネーム:サファリ

株式会社AXES代表取締役
日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。

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