休校中の子どもの昼食は宅配弁当サービスで乗り切るぞ!

休校中の子どもの昼食は宅配弁当サービスで乗り切るぞ!

急遽全国の小中高の一斉休校が決まりました。

人が集まるところには子どもを行かせないのは良いとしても、ではその間の子どものお昼ごはんはどうするか?

うちの姉夫婦のところは小学生が3人
近所の友だちの家は小学生が2人
どちらも両親共働きで昼間はいません。

私にできる提案として、近年急速に拡大している「宅配弁当サービス」を検討してもらいました。

私自身もよく利用しているので、この記事でも休校中の子どものお昼ごはんとして宅配弁当サービスのメリットを解説したいと思います!

執筆者サファリ・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー

【おすすめの宅配弁当サービス】

  • 1食:568円~
  • 管理栄養士作成の冷凍弁当
  • 受け取りは週1回でOK

臨時休校決定!子どもの昼食はどうする?

休校になった教室
コロナの感染予防対策として臨時休校は良いですが、では学校に行かない子どもの昼食はどうするのか?

働いている方は仕事をどうするか?
専業主婦の方でも、毎日お昼を作るのは大変。

しかも、学校給食って管理栄養士が作った栄養バランス完璧のメニューですから、それを食べさせてあげられないのは辛い。
栄養は免疫力にも密接に関わるので、少しでも良いものを食べさせたいですよね。

かといって、自分が同じ様に栄養バランスのとれた食事を毎日作るのも大変。

そこで提案したいのが、最近増えている宅配弁当サービスです。

子どもの昼食にもなる宅配弁当サービス

ナッシュの宅配弁当

宅配弁当サービスは元々は高齢者やダイエット需要に向けて増えてきましたが、子どもの昼食としても大いに活用できます。
その特徴とメリットを簡単に説明していきましょう。

私自身、姉夫婦には3人の小学生がいるので、共働き夫婦には重大な問題です。
すぐに宅配弁当サービスの存在を教えて、検討するように言っておきました。
周りの家庭にも、相談されたら提案するようにしています。

近年、急速に拡大している宅配弁当サービスのメリットは以下の4つです。

  • 給食並みの栄養バランス
  • レンチンですぐ食べられる
  • 受け取りは週1回でOK
  • 意外と料金は安い

給食並みの栄養バランス

多くの宅配弁当サービスでは、管理栄養士がメニューを作成しており学校給食なみの栄養バランスが取れています。

宅配弁当サービスは、もともと高齢者向けの糖尿病食や腎臓病食が多いですが、最近では単身世帯向けや子供向けのメニューも多く出ており、豊富なメニューから選ぶのも楽しいですよ。
子どもは、逆に昼食が豪華になって喜ぶかも知れません。

レンチンですぐ食べられる

宅配弁当は基本的に冷凍で来るので、冷凍庫から出して電子レンジで温めるだけですぐ食べられます。

休校中、子どもだけで昼食を取ってもらいたい時、コンビニ弁当だけでなく栄養バランスのとれた食事が電子レンジだけですぐ食べられるのはありがたいはず。

姉夫婦のところも、1番上が6年生なので電子レンジくらいなら安心して任せられます。

受け取りは週1回でOK

宅配弁当サービスは冷凍でまとめて送られてくるため、受け取りは週1回でOKです。

プランによっては2週に1回など柔軟に変更することもでき、受け取る個数も調整できます。
この点は、ご自宅の冷凍庫の容量によりますね。

ただ、後で説明するnoshなどは一個が意外なほど小さいので、家庭用冷蔵庫なら15食くらいは余裕で入るはずです。

意外と料金は安い

宅配弁当サービスの料金ですが、意外と安い所が多いです。

私が愛用しているナッシュでは、1食あたり最安で568円~
(※継続割引で499円まで下がります。)

  • 栄養バランス完璧
  • 買いに行かなくても届く
サファリ
サファリ
このメリットを考えると、コンビニ弁当よりはるかに良いと思います。

休校中にもおすすめの宅配弁当サービス

子どもの休校中の昼食として、おすすめの宅配弁当サービスを紹介します。
私が利用したことのある2種類からお好みで選んでみて下さい。

安い美味い・ナッシュ

ナッシュの特徴

  • 1食:568円~
  • 管理栄養士が作成
  • 糖質控えめメニューが中心
  • リゾットやスイーツもあり
  • 塩分控えめで美味しい

ナッシュは元々糖質制限ダイエット用の宅配弁当サービスとしてスタートしており、現在でもメニューは糖質控えめのものが中心になっています。

子どもの昼食ですから糖質制限は必要ないので、ナッシュのお弁当をおかずにご飯だけ炊いておくとか、パンだけ用意しておくなどすれば完璧。
ただし、糖質制限とは言ってもタンパク質を中心にボリュームは結構あるので、これだけで満足する子も多いと思いますよ。

弁当だけでなくリゾットやスイーツのメニューも有り、メニューの豊富さと味の美味しさはダントツです。
これなら休校中の昼食に悩む必要はとりあえず無くなります。

\1食499円にもなる/
nosh-ナッシュ-
申込みはこちら

ワタミの宅食

ワタミの宅食

ワタミの宅食の特徴

  • 1食:600円~
  • 管理栄養士が作成
  • おまかせコースでメニューもおまかせ
  • 塩分カロリー制限コースあり
  • ごはん付きも可

ワタミの宅食は、高齢者向け宅配弁当サービスのシェアNo.1の大手です。

元々が高齢者向けのため塩分控えめカロリー控えめのコースもあり、それとは別にメニュー選びが必要ないおまかせコースもあります。

味付けはややお年寄り向けになりますが、美味しさは保証済み。

特徴としては、冷凍惣菜のみの宅配に冷凍ご飯をつけることも可能。
ただ、冷凍ご飯をつけるとプラス100円になってしまうため、1食あたり700円超えでコスパが悪くなります。

冷凍惣菜だけ注文して、ご飯は朝に炊いておくほうが、休校中の昼食としては良さそうですね!

\お試しコースあり/
ワタミの宅食
申込みはこちら

休校中の昼食は宅配で乗り切ろう

  • 休校中の昼食は大問題
  • 宅配弁当サービスなら栄養完璧
  • 電子レンジだから子どもだけでも食べられる

コロナウイルスには日本中が大騒ぎになっていますが、こういう時ほど賢く乗り切ることが重要です。

身近ではうがい手洗いを徹底して頂き、昼食など外注できるところは賢く使って、少しでも余力を蓄えておきましょう。

うちでは早速20食ほど注文して、栄養のあるものを食べて免疫力を高めていこうと思っています!

\1食499円にもなる/
nosh-ナッシュ-
申込みはこちら

最後まで読んでいただきありがとうございました。
ブログランキング参加中。よかったらポチッとお願いします。

関連記事

  1. マッスルデリって痩せる?食べて調べてわかった事

  2. GREENSPOONを実際に頼んでわかったデメリットとメリットの話

    GREENSPOONを実際に頼んでわかったデメリットとメリットの話

  3. 宅配弁当「ナッシュ」と「マッスルデリ」を比較してみよう

    ナッシュとマッスルデリの徹底比較|違いはわかりやすいぞ!【宅配弁当】

  4. ベジ活スープ食はダイエットにも効果的!食べてみた口コミ評価

    ベジ活スープ食はダイエットにも効果的!食べてみた口コミ評価

  5. nosh-ナッシュはすぐ解約できるの?辞めたくなった時の停止手順

    nosh-ナッシュはすぐ解約できるの?辞めたくなった時の停止手順

  6. プロテインビール「JOUBRAU」飲んでみた!味が良いが値段がな…

    プロテインビール「ジョイブロイ」飲んでみた!味が良いし値段も安くなった

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ダイエットSafariのYoutubeチャンネル

管理人プロフィール

管理人サファリ
村上 哲也
ペンネーム:サファリ

【保有資格】
・健康管理士一般指導員
・日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー
・健康管理能力検定一級


筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。
「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。
科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。


>詳しいプロフィールはこちら

インスタはじめました!

Instagram
@diet.safari

サプリ評価別で探す

ダイエットsafariが評価したサプリ等の商品を評価ランクごとにまとめています。
星5評価
星4評価
星3評価

>評価基準についてはこちら

引用について

当サイト内のコンテンツを他のHPで引用する場合、必ず引用元ページへのリンクをお願いします。 リンク無しでの引用は一切認められませんので、ご了承下さい。