ダイエットSafari
2件中 1〜2件を表示
寒さが厳しくなってくると、冷え性の人には辛い季節です。特につま先や指先が冷えてたまらない末端冷え性は、血糖値の高さと…
血圧が高いと指摘された方がまずやるべきは、減塩よりも運動です。血圧が高くなるのは血管が固くなるからで、血管が固くなる…