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ベジ活スープ食の実食レビューです！

ウェルネスダイニングが運営する冷凍スープの宅配サービスで、お試し８食セットを頼んだので詳細にレビューしています。
実際に食べてみての味の感想や、各メニューのカロリー、栄養成分なども詳しくお伝えします！

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ベジ活スープ食を実食レビュー

ベジ活スープ食の８つのメニューのうち、今回は次の２つを実食レビューします。

トマトベースとブイヨンベースで、２つの異なる味わい。
どちらもコーンが入って甘みを感じられる、ダイエットにも適したメニューです！

トマトであっさりミネストローネ

トマトベースのミネストローネです。
冷凍ではこんな感じ。

６００W６分で丁度良く温まりました。

フタを取る際、強引に行ったら容器が割れてしまいました（笑）
縁の部分が破れただけなので問題ないです。容器はちょっと強度がないので注意して下さい。

味の方は、あっさりしたトマト風味ですが、うまみが良く出ていて美味しいですね。
塩分は控えめですが、野菜の出汁がしっかり出ているので薄味とは思いません。

また、コーンがたっぷり入っているので甘みもあります。
低カロリーなので、ダイエット中に甘みが食べたい時にも良いんじゃないでしょうか。

インスタントスープと違って、具が大きいのがやっぱり良いですね。
ズッキーニやナスに味が染みまくって、満足感も高いです。

うまみ溶け込むミックス野菜

ブイヨンベースの野菜スープです。
冷凍ではこんな感じ

６００W６分ではやや冷たかったので、プラス１分温めました。
ベジ活スープ食は、大体６分～７分で丁度いいです。

コーンがたっぷりで、スープはブイヨンベース。ですがカレーの香りもほんのりします。
塩分を控えている分、スパイスで味付けしている工夫が見て取れますね。

ブロッコリーや人参は、トロットロに煮えています。
箸ですくうと崩れるほどなので、口の中でもとろけちゃいますね。

ナスには味が染みまくり。
カボチャはどかーんと一切れ入っているので、案外ボリュームがあります。

糖質多めで朝食に最適

今回レビューした２つのメニューは、コーンやカボチャなどが入っていて糖質が多めです。
もちろん十分低カロリーですが、どちらかと言えば「朝食向き」なメニューですね。

朝食では、一日分のエネルギーとして糖質もしっかり摂った方が良いので、コーンやカボチャの入ったミネストローネや野菜スープがバッチリだと思います。

両メニューともタンパク質は6～7gと少なめなので、ゆで卵などをプラスすれば完璧な朝食になります！

ベジ活スープ食は時短で美味しい健康食

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ベジ活スープ食の「ミネストローネ」と「ミックス野菜」を実食レビューしました。

どちらも美味しい、野菜が多いことにプラス、とにかく準備や片付けが楽なのが嬉しいです。
冷凍庫から出して電子レンジで温めるだけで1食完成ですからね。

しかも、野菜がたっぷり摂れるので、ダイエットや健康の見直しには最適なサービスですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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